Ne yapmam Gerekir?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve KızılKurt tarafından 18 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. KızılKurt
    Offline

    KızılKurt Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar.Ben Foruma yeni üyeyim.Biraz dolanıp hoşuma gittikten sonra üye oldum.
    8 ay önce kilo vermek için çok uğraşlar verdim ve 8 kilo verdim.

    Konu buraya uygunmudur bilmiyorum ama bir sorum olacak.Şu anda boyum 1.70 ve kilom 62.5.Aslında kilomdan memnunum fakat kalça ve bacağımın arkasındaki fazla yağdan ve kaba görünümden rahatsızım.Pilates adlı spora daha yeni başladım hoşuma da gitti.Acaba bu sorunumu bu sporla giderebilirmiyim? Giderirsem ne kadar zamanda? Cevaplarsanız sevinirim.
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    pilatesle ilgili baslik var bu soruyu orda sorabilirdin.
     
  3. FLEX-POINT
    Offline

    FLEX-POINT Özel Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    570
    Beğenileri:
    681
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    FITNESS ANTRENÖRÜ
    Yer:
    kırklareli\lüleburgaz
    şu kadar zamanda etkisini görürsünüz diye bişey söyleyemeyiz. bu kişiden kişiye değişiklik gösterir. ama pilateste sonuçtan memnun kalırsınız buna eminim.
     
  4. KızılKurt
    Offline

    KızılKurt Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkür ederim flex point.
    Evet baya güzel bi spor.
     

Sayfayı Paylaş