Ne Yapmalıyım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mericc_91 tarafından 22 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Mericc_91
    Offline

    Mericc_91 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2016
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkeze merhaba arkadaşlar 1,79 boyundayım 78 kiloyum bir diyetisyende yağ ölçümümü yaptırdım ve yağ oranım 13.9 çıktı bu sporda 4.aydayım beslenmeme dikkat ediyorum düzenli besleniyorum kafamdaki sorular şunlar bulk ve definasyon diye birşey varmış ben bu sürede bulk döneminde olup yemeğimi çokmu arttırmalıyım şekerli hiçbirşey yemiyorum yeri geldiğinde onlarıdamı yemeliyim nasıl bir yol izlemeliyim bu dönemde vücudumdaki gelişmeyide farketmeye başladım gayet güzel gittiğimi düşünüyorum kilom kas olarak arttırabilirsem kilonun bir önemi yokmudur..gibi sorular var kafamda ilgilenip mesaj yazanlar için şimdiden teşekkür ediyorum...
     
  2. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
  3. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş