ne olucak bu eşitsizlik

sa arkadaşlar düşündüğüm kadarıyla çoğu insan yaşıyordur bu sıkıntıyı benim sağ gögüsüm sol gössüme göre daha az gelişmiş ve aksine sağ kolumda sol koluma göre 1 cm 1.5 cm daha büyük bunu nasıl gideririz aradım fakat adam gibi cevap bulamadım bilen varsa bekliyorum seref verir

 

çoğu kişide bende dahil aynı durum var çok dert etme bence tabii ki bu fark artmadıkça küçük farklar sorun yaratmaz

 

tmm da 1.5 cm fark ediliyor nasıl düzeltcez hıaaamino

 

arkadaşlar bilen yokmu nasıl gideririz

 

Ayni sorun bende de mevcut . Forumlarda ve nette dogru düzgün bir cevap bulamadim.

 

Zamanla eşitlenecektir.

 

Kimin eşit ki

 

belli bir süre kullandığın ağırlığı arttırmazsan ve yeterli süreyi verirsen iki tarafında eşitlenecektir.
Hani bazen ilk defa ağırlığı attırdığında bir kolun diğerinden daha iyi iş çıkarır ama daha sonraki haftalarda eşitlenir o mantık..

 

%100 eşit simetrik vücut yoktur 1 ve 1.5 cm farklılık doğaldır ister istemez bir kolunu diğer kolundan daha fazla kullandığından

 

Bende de var. Çok kafana takılıyorsa halter yerine dumbell kullanman yavaş yavaş faydasını gösterir. İki kol da eşit ağırlıkla çalışmış olur. Zayıf olan tarafın maksimumuna göre ayarlarsın ağırlığı.

 

Bu durum sadece kas hacmiyle de alakalı değil.İskelet sistemin %100 simetrik olucak diye bir şey yok.Yüzünü bir sağdan çek bir de soldan çek dediğimi anlıyacaksın.