ne kadar sürede ne kadar kilo veririm ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve OrhunOzaydin tarafından 29 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. OrhunOzaydin
    Offline

    OrhunOzaydin Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    iyi günler arkadaşlar 17 yaşındayım kasım ayında diyestisyene gitmeye karar verdim. diyet sayesinde sporsuz 16 kilo verdim 116'dan 100 kiloya düştüm boyum 173. 2 hafta önce spor salonuna başladım haftanın 5 günü gidiyorum amacım 70 kiloya kadar düşmek hedefime ne kadar sürede ulaşabilirim ?
     

Sayfayı Paylaş