shot l-carnitine ve amino 2000 universal kullanmaktayım ileri seviye antreman yapıyorum. l-canitine bitmek üzere aynısındanmı alsam yoksa kreatin yada protein tozumu alsam karar veremedim yada önerdiğiniz başka saplament varmı? öğrenci olduğum için beslenmeyede çok fazla dikkat edemiyorum.biraz kilo fazlamda var.önerileri markalarıyla birlikte verirseniz sevinirim
olabilir ama fikir almak herzaman iyidir. bide marka olarak istedim.piyasada birsürü saplament var .sadece öneri istedim önerin varsa şimdiden teşekkürler