NASI BIRAKACAGINIZI DÜSÜNDÜNÜZ MÜ

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve fırat 26 tarafından 7 Haziran 2006 başlatılmıştır.

  1. fırat 26
    Offline

    fırat 26 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2006
    Mesajlar:
    683
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    MASKOTLUK BİTTİ
    ARKADASLAR BU SPORA GÜZELCE BİR VESİLEYLE BASLADIK

    FAKAT BİLİYORSUNUZ Kİ KALBDE Bİ ADALE OLDUGUNDAN DÜZENLİ BASKI SONUCUNDA 2 VEYA 3 SENE SONRA

    BÜYÜYECEK..PEKİ DİYELİM 4 SENE

    SONRA ASKERE GİDECEGİZ NASİPSE ..EN AZ KAC AY ÖNCEDEN KENDİMİZİ AYARLIYCAZ BIRAKMAK İÇİN.AGIRLIKLARI

    NASI AZALTICAZ..KALBİN SOK YEMEMESİ İÇİN NE YAPMALIYIZ.BU MESELEYİ ACARMISINIZ BİRAZ..BİRAZDA DEGİL.BAYA

    :oops: ACIN LÜTFEN
     
  2. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    437
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Fırat
    kalbin büyümesi gögüs kafesi ile orantılı oldugu taktirde, dezavantaj deil avantajdır... cunki her carptıgında pompaldıgı kan miktarı artacagından daha az atacak ve daha az yorulacaktır... Damarların genislemesi de kalp krizi riskini azaltacaktır..
    Askerlik yapacaksan, bi hazırlık yapmana gerek yok, son güne kadar calıs.. ama askere gittiginde, imkan bulacagına inanıorum, her kışla da bi sekilde agırtlıklar mevcut, ama hic bulamassan gunde 100 barfix 200-300 sınav cek ve haftada 1 gün dinlen... (6 gün calıs 1 gün dinlen ) ... Beslenme konusundada, ne cıkıosa ye, igrenc hindiyi pek kimse sewmez, o yzuden cok bol yiyebilirsin, tadıgını düsünme, bol bol yee.. .
    Beslenmede büyük hatalar yapmayıp, bahsettigim egsersizleri yaparsan, minimum kayıpla donersin
     
  3. fırat 26
    Offline

    fırat 26 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2006
    Mesajlar:
    683
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    MASKOTLUK BİTTİ
    peki gögüs kafaseini büyüten genişleten haraketler nelerdir..
     
  4. Atlas
    Offline

    Atlas Üye

    Katılım:
    6 Mart 2006
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Şimdi insanlar yazacak bir takım hareketler, ama önceden ben diyeceğimi diyeyim. Eğer 16-17 yaşın üstündeysen göğüs kafesin genişlemez. Göğüs kafesinin çapı kemik gelişimi ile alakalı birşey. Etrafındaki kasları geliştirirsin.
     
  5. ahmetuygur
    Offline

    ahmetuygur Üye

    Katılım:
    14 Mart 2006
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    işletmeci
    walla bende bu yaz sonu gitmeyi düşünüyorum 15 ay orda ne agırlık calısabilicem ne bişey artık dönünce nasipse orda kilomu verip canavar gibi dönmeyi düsünüyorum hayırlısı
     

Sayfayı Paylaş