Nasıl Spor Yapmalıyım?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Belltrx tarafından 21 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Belltrx
    Offline

    Belltrx Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bayan
    Merhaba ben 17 yaşındayım boyum 152 kilom 50 vücudumun şekillenmesini ve fit bir görünüm kazanmak istiyorum. Ne tür antrenmanlar yapmalıyım ve kilo vermem gerekiyor mu?
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : Bayanlara Yönelik Antrenman İle İlgili Genel Bilgilendirmeler | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Arama Kelimeleri : bayanlarr, balangıç, antreman, idman

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş