Nasıl Kontrollü Kilo Alabilirim ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Yusuf. tarafından 2 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Yusuf.
    Offline

    Yusuf. Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2015
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yasim 18 boyum 1.71 kilom 69 du göbek filan rahatsız ediyordu bende ölüm orucuna girip 3 hafta da 59 a çektim ama şimdi de vücut çok cılız duruyor hani kilo almak problem değil iki kebap yer yine çıkarırım da istediğim vücut yaparken kontrollü olarak nasıl kilo alınır . Bir arkadaşım vardı benle aynı kiloydu şimdi o 80 kilo ama hiç belli etmiyor göbek falan yok. Yardımcı olursanız sevinirim :)
     
    Yusuf., 2 Kasım 2015
    #1

Sayfayı Paylaş