Nasıl gelişir bu vücut kararsızım..

Katılıyorum Ben gitmeyi düşünmüyordum salona ama burdaki üyeler sağolsun fikirlerim değişti ve bu akşam başladım salona bakalım neler olacak zamanla görürüz

 

o arkadasların seni çekemediginden öyle diyorlar ama 5-6 aylık yapacaksan bence yapma yaza kadar degil ölene kadar yapılmalı bu spor

 

Spor her zaman yapılmalı tabiki ama belli bi vücüda ulaştıktan sonra abartıp da aşırı görünmesini de istemiyorum

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:25 ----------

Hocanın yaptırdığı egzersizleri düzenli uygularsam kilo alırım heralde değil mi insana zor gibi geliyo aynada kendine bakınca

 

takma kafana kimseyi bilinçsiz insanların yorumları her zaman bir boşluktur...spor yapmak istiyorsan ve bodyi seçtiysen emin ol zayıf biri çok kolay kas çıkartıyor ve o kasları gördükden sonra kendi görüşümü söyliycem burda biraz ne bileyim böyle birşey yaptığını ilerleme kaydettiğini hissediyor ve biraz daha sarılıyor yaptığı işe yani sen başla 3 ayda salonda yaptığın ilerlemeyle bodyi bırakmıycak bir hale geliceksin iyi bir salon bul , iyi bir beslenme programı ve pozitif düşünceyle hayatın iyi gidicek...

 

Disiplinli bir şekilde uyguluyorum herşeyi ve gelişeceğine inanıyorum farkediyor çünkü ufak değişiklikler oluyor Ayrıca bana 'spora başlama senden birşey olmaz' diyen arkadaşlarım ben başlayınca salon araştırmaya başladı benden aşağı kalmamak için. Sebebi fesatlıkmış onu anladım İnşallah belli zamanda güzel gelişmeler olur da sizinle paylaşırım ve beni motive eden herkese teşekkür ederim

 

arkadaşlar 49 kiloyum spor salonuna gitsem kilo alıp kaslarımı düzene sokabilir miyim acaba