Nasıl bir kombinasyon uygulamalıyım?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve onuryuzak tarafından 15 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. onuryuzak
    Offline

    onuryuzak Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    abilerim öncelikle merhaba. Yaşım 18 kilo 80.. Suplement almak istiyorum ( ilk başlarda kullanmıcam 3 ay sonra ) neler önerirsiniz bana? L-Cartine falan bunun gibi şeyler mesela? Markalarıyla beraber ?
     
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Oncelikle amacin ne ? 80 kgsun ama boyun kac ? Kilo mu vermek istiyorsun kutle kazanimi ki bunlari belirtmen lazim
     
  3. onuryuzak
    Offline

    onuryuzak Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    boy 1.79 , amacım fit bir vücut elde etmek. Öyle Mr.Olmpya'ya falan girmek değil yani hyper_ .. Öncelikle kilo verip aynı zamanda kütle kazanımı düşünüyorum.
     

Sayfayı Paylaş