Nasıl Bir Düzene Koymalıyım ??

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve smyrna_bg tarafından 16 Şubat 2007 başlatılmıştır.

  1. smyrna_bg
    Offline

    smyrna_bg Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Arkadaşlar Ben bi süredir ilgileniyorum vücut gelişme sporuyla ve sporcu gıdalarından kullanmaya karar verdim şuan elimde;

    Universal Amino 3001
    Tribulus Terrestris
    Arginine-Ornithine
    Creatine Plus

    Mevcut bunları kullanırken nasıl bir yol izlemeliyim ve en iyi şekilde nasıl sonuç alabilirim?
    Yardımlarınız için şimdiden Teşekkür Ediyorum! ;)
     
  2. U.F.U.K
    Offline

    U.F.U.K Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2005
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Istanbul

    Tribulus Terrestris kullandim gunde 3 kere sabah ogle aksam
    Universal Amino 3001 antremandan hemen sonra 5-6 tablet
    Creatin antremandan 1veya2 saat once
    Arginine-Ornithine emin degilim ama yatmadan hemen once olmasi lazim
     
  3. smyrna_bg
    Offline

    smyrna_bg Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    yardım için saol,kullandığım arginine-ornithine GNC kullanımı günde 4 tablet olarak antreman öncesi ve sonrası yazıyo ama büyüme hormonunun gece uykuda çalıştığını düşünürsek gece yatmadan almakta fayda var sanırım ;)
     

Sayfayı Paylaş