nasıl çalışmalıyım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Ro_LeX tarafından 8 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Ro_LeX
    Offline

    Ro_LeX Yeni Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    mrb bişey sorcam mesela bugun omuz ve alt kol çalışcam nasıl çalışmalıyım. yani setler arası nasıl olmalı. ilk sette omuz sonra alt kol yapıp ondan sonra mı ikinci sete geçeyim yoksa omuzun 3 setini bitirip öyle mi alt kola geçeyim nasıl olmalı ?
     
  2. ZayiflamaSorunu
    Offline

    ZayiflamaSorunu Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik teknikeri
    Yer:
    Aydin
    Lütfen arama yapınız.Eğer aradığınız konu hakkında bir sonucu ulaşamazsanız konu açınız.Arama motorundan ara sorunu bir sürü cevabı var.Başarılar...
     
  3. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    salonda isen hocana sor yok evde çalışıyor isen forumda evde çalışma programı mevcut.bir iki kelime ile program şekillenemz buradan.
     

Sayfayı Paylaş