Napıcağımı Bilmiyorum Destek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hakvereray tarafından 2 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Tags:

3 ayda 70 kilo olabilirmiyim?

  1. Olursun

    oy sayısı 1
    100,0%
  2. Olamazsın

    oy sayısı 0
    0,0%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hakvereray
    Offline

    hakvereray Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Sayın forum kullanıcıları ben 1.78 boyunda 62 kilo biriyim.
    Bundan 5 ay önce body e başladım yalnız 2 ay sonra kasıktan ameliyat oldum ve bırakmak zorunda kaldım.
    3 aylık ameliyatlıyım kısaca. Doktor minimum 10 ay spor yok dedi.
    Bende sadece 3-5 kiloluk dambıl kaldırıp ve şınav çekebiliyorum. Kilo alıp göbeksiz bir vücut yapmam lazım 3 ay sonra önemli 1 hafta geçiricem onu için şekilli irileşmem lazım.
    Bana yardım edebilecek olan varsa beslenme programı hazırlayabileceğimiz birisi yada birileri lütfen eksik etmeyin.
    Okuduğunuz için teşekkür ederim..
    Hatta resimde koyuyorum.
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 2 Temmuz 2016
  2. tesla55
    Offline

    tesla55 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    varikosel ameliyatımı oldun ?
     

Sayfayı Paylaş