Nacizane soru

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ekin0x tarafından 10 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ekin0x
    Offline

    Ekin0x Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    0
    arastirmama ragmen aklimdaki soru isareti gitmedi...1.83 boy 92 kiloyum yag oranimi olcturmedim ama gecen sene 30 kilo verdigim icin derim baya bi bol geliyor...bugun hardline %100 whey proteinim elime ulasti...ayni zamanda kürdeyimde...yag oranimi azaltmak istiyorum aslinda ancak oncelikli hedefim kas kutlesi insaa etmek...neredeyse etten ve yulafdan baska birsey yemiyorum...eger utopya degil ise...kürümden maksimum verimi almami saglayacak beslenme programi sizce nasil olmali ? kürumde testo enant ve boldenon kullaniyorum...
    bu surec dahilinde diet yapsam ...sadece et ile mi beslenmeliyim ? yoksa "anlami yok" mu...k.bakmayin mobil oldugum icin yazim kusurlari affola
     
    Ekin0x, 10 Ağustos 2012
    #1
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 10 Ağustos 2012
    #2
    Ekin0x bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş