Nabız hakkında

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve 42shadowan tarafından 16 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. 42shadowan
    Offline

    42shadowan Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben yeni başladım spora 3 aylık bacak kırığı sürecini atlattıktan sonra yaşım 15 kilom 109.Evde Kardiyo yapıyorum yerinde koşma gibi ama başladıktan 30-60 saniye sonra nabız 190-200 e çıkıyor ve oralarda dolanıyor düşmesi için 5 dk ya yakın bekliyorum anca düşüyor garip vücudum çok şaşırıyor.Sizce bir sıkıntı varmıdır hesaba göre 205 max nabız.Yatar durumdada 70-80 atıyor.Yağ oranım %30-%40 arası.
     

Sayfayı Paylaş