MutliPower Mass Gainer mi BSN Sytnha 6 Mı?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve AtlantisGymm tarafından 9 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. AtlantisGymm
    Offline

    AtlantisGymm Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlıktada gördüğünüz gibi MP Mass gainer mi Bsn syntha 6 mı?
    Şu an syntha 6 ile beraber amino asit kullanıyorum syntha 6 yı 2 kez kullandım bu sporu 8 ay gibi yapıyorum belki daha fazla
    fitness modelleri gibi irileşip definasyon planlıyorum bana hangi supplementleri öneririsiniz?
    Yaş: 16
    Boy: 1.94 (kanbur değilim)
    Omuz: 124
    Göğüs:107
    Kol:38 (soguk)
    bacak 58
    bel:90
     
  2. Synyster Gates
    Offline

    Synyster Gates Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Kilonu yazmamışsın ama 90 bel ve ölçülerden anladığım kadarı ile zayıf değilsin gainire gerek yok. Hani diyorsan Syntha 6 dan sıkıldım bence nitrotech al hem creatin var içinde hacim içinde iyi olur. Sabah nitrotech, öğünlere aminoyu ekle antrenmandan sonra nitrotech al.
     
  3. AtlantisGymm
    Offline

    AtlantisGymm Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım kilom 86 :) bu arada 8 saat okulda ne yapmam lazım tavuk göğsü yada 10 yumurta haşlayıp beyazlarını mı götüreyim?
     
  4. Synyster Gates
    Offline

    Synyster Gates Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Ben iki öğün yiyorum. Ara öğün olarak 100 gr fındık badem bir tane muz öğlen ise iki sandviç ekmeğin içine lor peyniri pastırma marul domates koyup burnumu kapatıp kapatıp yiyorum .
     
  5. AtlantisGymm
    Offline

    AtlantisGymm Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    bel 84 oldu su an :)
     
  6. TeamTekoTT
    Offline

    TeamTekoTT Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Dymatize Super Mass Gainer öneririm.
     
  7. AtlantisGymm
    Offline

    AtlantisGymm Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım tavsiyen için sagol deniyeceğim :)
     
    TeamTekoTT bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş