Muscletech Mass Tech Nasıl Kullanmalıyım ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Rebiwar tarafından 12 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Rebiwar
    Offline

    Rebiwar Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Öncelikle herkese merhabalar.
    1 yıldır fitness yapıyorum. Başlıkta belirttiğim gibi ( Muscletech Mass tech 3180 gr ÇİLEK aromalı ) ürünü aldım.
    1.70 boy ve 59 kilo biri olarak bu üründen beklentim kilo almak.

    Şimdi konuya gelelim. Bu ürünün 1 servisinde 10 gr gibi yüksek miktarda '' Kreatin monohidrat '' bulunuyor. Bu ürünü spor hocalarına sorduğumda bana günde 3 servis kullanmama önerdiler. Sabah kahvaltı sonrası - Spordan 1 saat önce - Gece yatmadan önce.

    Benim aklıma takılan ise bu tavsiyeyi uygularsam günlük 30 gr gibi aşırı bir miktarda creatin almış olacağım. Bunun zararı olmazmı ?
     
    Rebiwar, 12 Nisan 2014
    #1
  2. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir kere onlara hoca demeyi kes her salon sahibi antrenör olsaydı memlekette böyle bilinçsizlik olmazdı, Spordan sonra alman yeterli tercihen öncede ala bilirsin ama tavsiyem sonra alman . beslenmene dikkat et geresi teferruat
     
    atomkarınca01, 12 Nisan 2014
    #2
  3. Rebiwar
    Offline

    Rebiwar Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Cevabınız için teşekkür ederim. Sonuca vardım. Günde 3 ölçek ve 3 kez kullanacağım. :)
     
    Rebiwar, 12 Nisan 2014
    #3
  4. sosunaverenso
    Offline

    sosunaverenso Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Dediğin sekilde 3 olcekle 30 gr kreatin almıs olursun, ciddi olamazsın ?!


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    sosunaverenso, 13 Nisan 2014
    #4
  5. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 13 Nisan 2014
    #5
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş