dün sırf vücudu alıştırmak için 1/2 ölçek aldım sanıyorum ki normal servisi 1 tam ölçek ben de az bir miktar kullanayım dedim fakat normal 1 servis olan 1/2 ölçek almışım.neyse
aldıktan yaklaşık 45dk sonra uyudum güzel bi uykuydu fakat ev ahalisinin böğürmesi ve davulcunun bütün ramazan boyunca hiç vurmadığı kadar vurduğu davuldan çıkan sesle bi 5-6dkliğine uyandım sonra fakat tekrar uyudum.desponun bahsettiği gibi aldıktan yarım saat sonra sakinleştiğimi beynimin vücuduma uyu emri verdiğini duydum desem yeridir
ama tat olarak 10 üzerinden 3 alır :/ tadı rezalet.
dün 2 ölçek noxplode ve 1 ölçek assault almıştım sanırım ondan gece 02:00 civarı uyumak zorunda kaldım.bundan sonra uyku düzeni oluşturup en geç 12de yatmayı planlıyorum.
bu pazartesi;
mp combat powder + mp kreatin + mp glutamin + mp bulletproof + jack3d + gaspari bcaa 6000 kombinasyonuna başlıcam ve umarım o zaman bulletproofun etkisini iyice görürüm diye düşünüyorum eğer uykumu kaçırmaya başlarsa diğer arkadaşlar gibi yani pozitif etkisini göremezsem isteyen arkadaşlara göndericem.
kombinasyonum hakkında etkileri tutacağım günlükte yazıcam
Son düzenleme: 9 Ağustos 2012