Evet arkadaşlar kendimi daha çok tanıtmak gerekirse adım Berkay,20 yaşındayım,İstanbul Teknik Üniversitesi-Makine Mühendisliği öğrencisiyim.Okulum çok yoğun ve ağır yine de pes etmeden devam etmeye çalışıyorum. Kozyatağı tarafında oturuyorum ve okula gidip gelmek bayağı zaman alıyor.Bu yüzden yanımda 600 er gram bulgur ve tavuk köftesi taşıdığım zamanlar oluyor .Derslerde dersi takip etmeyip Muscle and Fitness,Flex okuduğum,antrenman programları yazdığım ve en arkada brokolimi,tavuğumu,bulgurumu yediğim zamanları bilirim.Hatta köprü trafiğinde dönerken arabada yediğim zamanlar bile oluyor.En son yediğim tatlı belki de doğum günümdedir onu bile hatırlayamıyorum .Anlayacağınız bodybuilding hobi olmaktan çıkıp,benim için yaşam biçimi haline geldi.Tek tek fikir olması açısından fotoğralarımı paylaşıyorum.
İlk fotoğraf 2009'dan bir deri bir kemik diye bahsettiğim zamanlarım, kilomu hatırlamıyorum ama kemiklerim gözükürdü ve herkes çok zayıf olduğumu söylerdi.
İkinci fotoğraf 2011 yazından aradan geçen 2 senede ilk yazıda yazdığım gibi sporu bıraktım,üniversiteye hazırlandım ve ilginç bir şekilde iştahım açılmaya başladı,çok fazla yemeye ve kilo almaya başladım bu sevindiriciydi fakat aldığım kilo yağdan ibaretti 85 kiloyu gördüğüm zamanları hatırlıyorum bu seferde sürekli göbeğimi içeri çekerek dolaşmaya başladım.Bir şeyler yapmam gerekiyordu ve tekrar spora dönmeye karar verdim.Yazlıktan döner dönmez 4 arkadaş spor salonuna yazıldık ve daha ilk gün,dün gibi aklımda ölçümler alınırken bel kısmına gelindiğinde sevgili eğitmenim:"Bu ne oğlum ? Hamile misin lan ?" demişti ve arkadaşlarım da gülmüştü.İşte o gün kendime küçük de olsa bir hedef koydum.Sonra bu hedefler çığ etkisi yarattı ve sonu gelmeyen bir aşka döndü.Burdan da o sevgili eğitmenimize selam çakmak isterim
Son fotoğraflar da 1-2 ay içinde çekilmiş yakın tarihli fotoğraflar.
Herkesin bir amacı vardır.Benim amacım hep ileriye gitmek oldu.Bu spor bana çok şey kattı,hayatımı düzene soktum.En büyük amacım da insanları motive edebilmek ve her gün başımda konuşan ilaçsız olmaz şu şöyle böyle diyenlere en iyi cevabı vererek,doğal yollardan(sadece supplement ve sıkı beslenmeyle) nereye kadar gidilebileceğini göstermek.Ve bunu yapabilmek için doğru yerde olduğumu düşünüyorum.Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar,şimdiden teşekkür ederim olumlu,olumsuz eleştiriler için,sağlıklı kalın.Kendi yazdığım yazımla veda etmek istiyorum.Bizi anlamayanlara,saygı duymayanlara gelsin
Bizler bodybuilderız savaşımız sabah kalkar kalkmaz içtiğimiz wheyle başlar,gece kazeinle biter.
Bizler bodybuilderız alkolümüz protein tozudur.Eğlencemiz gymde geçirdiğimiz dakikalardır.Bu demek değildir ki gece hayatımız yok,tabi ki var siz 10 kere çıkarsınız köşede oturup kimsenin dikkatini çekmezsiniz,biz 1 kere çıksak bile herkes bize bakar,bakan bir daha bakar.
Bizler bodybuilderız sağlıklı besleniriz.Her öğünde her istediğimizde sizin gibi pizza,abur cubur ve tatlı yemeyiz.Belki haftada 1 belki 2, biz de yeriz ama bu bizim için sizin gibi sıradan hale gelen bir şey değildir.Kendimize verdiğimiz bir ödüldür.Yerken sizden 2 kat daha çok zevk alırız.
Bizler bodybuilderız arkamızdan konuşanımız çoktur.Kıskananamız,eleştirenimiz çoktur.En yakınlarımız bile tek tek dökülebilir.Olumsuzluk verir.Canları cehenneme bu bizi daha çok motive eder.Parlayan ışığın sineği çoktur.
Bizler bodybuilderız kitabımızda kaybetmek pes etmek ve yerinde saymak yoktur.Her zaman en ileriyi hedefleriz.Azim ve inanç bizi oluşturan şeydir.
Bizler bodybuilderız hayatımızda bahaneye yeryoktur.Çok geç,soğuk,kız arkadaşımla buluşcam,sınavım var,yorgunum,toplantım var ,üşeniyorum.Ağzımıza almadığımız kelimelerdir.Her şekilde,her koşulda inanıp istediğimiz gerçekleştiririz.Unutma bu iş kolay değil,kolay olsa herkes yapardı.Herkesin bir sebebi vardır.Sen de bize katılmak istiyorsan oturduğun yerden izlemeyi bırak ve bir şeyleri değiştirmeye başla daha fazla bekleme ve farklı ol !!
-
- Dosya Boyutu:
- 57,8 KB
- Görüntüleme:
- 911
-
- Dosya Boyutu:
- 58 KB
- Görüntüleme:
- 878
-
- Dosya Boyutu:
- 33,9 KB
- Görüntüleme:
- 901
-
- Dosya Boyutu:
- 53 KB
- Görüntüleme:
- 867
-
- Dosya Boyutu:
- 51,5 KB
- Görüntüleme:
- 838
-
- Dosya Boyutu:
- 42,7 KB
- Görüntüleme:
- 827
Son düzenleme: 2 Mart 2014