Muscle Tech, Universal Animal, Ultimate Kombine Kür

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve MuratÖztürk tarafından 25 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Muscle Tech Nitro-Tech Hardcore 4lbs
    Universal Nutrition Animal Nitro 30 Pak
    Ultimate Nutrition Glutapure 400gr
    Ultimate Nutrition Creapure 300gr

    Arkadaşlar 2 senelik bi vg'ci için fazla mı yükleniyorum? Kombineyi nasıl buldunuz, eksikler neler fazlalar neler? Kullanım hakkındada küçük bi bilgi verirseniz şükela olur. ;) thums:
     
  2. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Sanırım kurallara uygun olmayan bi başlık açtım, adminler konuyla ilgilenirse sevinirim. ;)
     
  3. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    creatini zaten yukleme yaparak kullanacaksin. ilk hafta gunde 4 defa ogunlerden sonra. takibindeki 5 hafta gunde 1 defa. (her porsiyon 5gr olacak yani 1 cay kasigi) su, elma suyu, uzum suyuyla tuketebilirsin.
    her sabah nitrotech ve glutamin(5gr)
    antrenmandan once ve sonra animal nitro
    yatarken glutamin(5gr)
    ben olsam bu sekilde kullanirdim.
     
    MuratÖztürk bunu beğendi.
  4. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  5. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    zhu.zhq peki kombine nasıl? Vicudu yorar mı? 1 aylık kullanımdan sonra ek olarak kilo kaybını önlemek için herhangi bişey kullanmam gerekir mi?
     
  6. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    yorarmi yormaz mi bilmiyorum. 1 ay sonunda kilo kaybin degilde vucut creatinden dolayi tuttugu suyu birakabilir ordan ufak bi dusus olur ama olay yine senin beslenmende biter . yagsiz kas gelisimi yapmaya calisiyorsun galiba. kombinen iyi illaki hacim olarak kazanc saglarsin sert antrenmanlar ve iyi beslenmeyle
     
    MuratÖztürk ve (silinen üye bunu beğendi.
  7. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Teşekkürler bir sorum daha olacak alım sırasında mesela antreman öncesi creatine le nitroyu aynı anda mı yoksa yarımşar saat araylamı aynı konu antreman sonrası içinde geçerli...
     
  8. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    hayir hicbir sorun olmaz alabilirsin tabikide . ama creatini yukleme doneminde antrenmandan once ve sonra olarak skistirma derim ben . gun icine yayarak kullan. yukleme doneminden sonra zaten gune 1 sefer kullanacaksin. ama sonuc olarak sorun olmaz kullanabilirsin .
     
    MuratÖztürk bunu beğendi.
  9. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
  10. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bir sorum daha olucak bu ürünlerden korktuğum bi nokta ise fazla doz söz konusu olabilir mi acaba?
     
  11. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    fazla dozda idrar ve diskiyla disari atilirlar. merak etme bu urunlerden bi zarar gelmez kalp carpintisi falan yapmaz yani. ama asiri dozda kullanirsan vucut sindirmeden disari atar sadece bu
     
    MuratÖztürk bunu beğendi.
  12. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    VG'de iki yılı geride bıraktığını varsayarak şu supplement kürü uygundur: Aminoasit, kreatin, glutamin, multipak, balık yağı... En az dört litre civarında su tüketmeli, alkolden de olası kramp durumlarına karşı uzak durulmalı. İlkindi vakti gibi spor yaptığını farz ederek... Multipaki kafeinden yoksun sağlam proteinli yüksek lifli karbohidratların olduğu kahvaltıdan sonra, aminoasiti kuşluk vaktiyle antrenman öncesi, kreatini akşam yemeğinde pilav gibi kompleks karbohidratlarla birlikte meyve suyuyla, glutamini kreatinle ya da yatarken alabilirsin. Doz aşımları olmamasına dikkat et, böbreklerini, karaciğerini, kalbini yorar. Ayrıca yukarıda farkedildiği üzere bu yüzden kalp dostu balık yağını da kombinene ekledim. İyi çalışmalar...
     
    Son düzenleme: 10 Mart 2010
    MuratÖztürk bunu beğendi.
  13. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Omega-3 ve E vitaminide ekledim kombinasyona sağolun arkadaşlar.
     
  14. 2shae
    Offline

    2shae Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    737
    Beğenileri:
    367
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul

Sayfayı Paylaş