Muscle Pharm Creatine 300 gr

Ürünü kullanan yok mu yahu? MP firmasına çok olumlu bakıyorum yakında bu ürünü almayı düşünüyorum. Kullananlar yorum yaparsa faydalı olur, lütfen.

 

topic olmasın son kez yazayım.m5 i ben türkiyede hiç görmedim yurtdışından alma riskinede girmiyorum o imkanım yok.digeri c4 zaten onu söylemiştim.biride bu konusunu bahsettiğimiz mp creatine. yani asıl anlatmak istedigi creatin nitrate c4 de ben kullandım gayet memnundum.bu ürünün fiyatı iyi alıp denemek lazım

 

fiyat acısından bence kesinlikle denenmeli badboy al sende takma kafana

 

Bu ürün yükleme gerektirmiyor peki kullanan arkadaşlar günde ne zaman ve kaç ölçek kullandı acaba ? Şuan elimde mevcut üzerinde 3 ölçek farklı zaman diyor

 

off günler kalkar kalkmaz on günler antrenmandan önce 5 gram sonra 5 gram şeklinde kullandım. ürün bodybuilding.com faturalıydı. bende her hangi bir değişim olmadı. Mpharm firmasının ürünleri gerçekten iyidir ama bu ürün bende etkili olmadı.100gram maltod. 10 gram mp kreatinin çok etkili olacağına eminim ama.

 

Ürün şuanda 45 TL ye nakit satılıyor ancak ben fazla bilgi bulamadığım için almakta terettüt ettim. Antremanda güce ihtiyacım olduğu için almak istiyorum.
Bazıları kanserden, bazılarıda işe yaramadığından bahsetmiş kortkum
Birde bu yükleme ve yüklemesiz nedir onu açıklarmısınız? yüklemeden kasıt nedir?

 

Geç de olsa yazayım ben 2 ölçek alıyorum (farklı zamanlarda)

 

yaa kanserden bahseden kim Allah aşkına yaa bu ne cahillik yaa

 

Yukarda arkadaşın biri günlük 10 gr aldığını belirtmiş,neye dayanarak 10 gr alıyor anlamadım.Müsabık sporcu mu acaba?
Kutunun üzerinde tavsiye edilen dozu kesinlikle aşmayınız yazıyor.
Tavsiye edilen doz=3 ölçek(5gr)
Fakat bu ölçeği tek sefer ya da farklı zamanlarda alın diye bir ifade yok.
Antrenman öncesi kafein tükettiğim için ben antrenman sonrası protein ile birlikte 3 ölçek yani 5 gr kreatin alıyorum.Kullanmaya dün başladım.
Bugün off günüm,yine tek seferde 3 ölçek mi kullanayım karar veremedim.
Şu an için tek diyebileceğim,daha önce Universal creatine kullanmıştım,ilk seferde baş ağrısı/dönmesi yapmıştı.
Fakat MP öyle baş ağrısı falan yapmadı.Ya da ben 3-4 gündür grip olduğum ve her yerim ağrıdığı için ağrı olduysa bile hissetmemiş olabilirim.Ağrı kesici de kullanıyorum 2 gündür.

 

10 gr creatine kullanmak için müsabık bir sporcu olmak gerekmiyor. Ayrıca 5 gr creatine'i de ayrı bir zamanlamada almaya gerek yok. 1 porsiyon yani 3 ölçek.

 

arkadaşalr ürünü aldım üzerinde 1 porsiyon 3 ölçek yazıyor ve 5gr diyor. ama içindeki ölçekte 2.5 cc yazıyor. 3 ölçek koyarsak 7.5 yapar

ben anlamadım bu işi

 

5g(1scoop) yaziyor. Yani 1 olcek 5 gram ediyor.

http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/creatine.html

 

cc gram demek değildir. CC hacim ölçen birimdir. Yani 1cc 1gram olmak zorunda değil. Demekki creatinin birim hacime düşen ağırlığı 1gr/cm3 den düşükmüş

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:37 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:35 ----------

Sanırım türkiyedekiler 3 ölçek olarak. Türkiyedeki satılanlar öyle:
https://www.supplementler.com/shop/Creatine-Urunleri/MusclePharm-Creatine-300-gr.html

 

Ilginc gercekten, ustunde ne yaziyorsa demek de istemiyorum.En temizi hassas terazi . Turkiye'de anneme en son 12 liraya almistim. Her evde olmali bence Kafanizda soru isareti kalmiyor.

 

Ben her ürünü alınca zaten 1 ölçek tartıyorum sıkıntı olmasın diye 3 ölçek 5 gram bu Creatinide aldım.

Dymatize bitsin deneyeceğim. Ayrıca MP Glutaminde aynı şekilde 3 ölçek 5 gram ediyor ölçek çok ufak.

Brhmcr haklı sanırım Kıbrıs'ta bir çocukta vardı İngiltereden almış onun ölçeği büyüktü. Sonuçta 5 gram alan bir ölçekle 1 adet yada 3 adet i 1 gram ölçekle 3 adet içilebilir.

 

Ürünü 1 ay önce aldım ve bir ay boyunca off günlerde sabahları 5 gr, antreman günlerinde antreman öncesi ve sonrası olmak üzere toplamda 10 gr kullandım. Gerçekten etkili bir ürün güç artışını kaldırdığınız ağırlıklarda hissedebiliyorsunuz ve vücuda hacim kazandırıyor. Biraz su tutuyor vücutta bıraktıktan sonra 1-1.5 kg kadar fark etti bende. Antreman sonrası whey ile kullanılmasını önerebilirim.

 

Ürünü bugün aldım.. Ankara karum avm de Boff dan 50 lira ya

Bakalım kullanıp gözlemlerimi yazacağım.

Günde 4 ölçek kullanmayı düşünüyorum 1 servisten az bişey fazla yani..

Markaya güvenimden dolayı aldım zaten gaspari falan vardı istemedim hiç..

 

Ürünü 2 aydır kullanıyorum,bariz bir şekilde güç artışı oluyor,%10-15 civarınd****ullanmaya başladıktan bir-iki hafta içerisinde güç artışını hissedebiliyorsunuz.Yüklemesiz kullanılması da süper bir şey.Fiyat/performans olarak süper ürün.Antrenman 15 dk öncesi 10gr(2 ölçek) olarak kullanıyorum.2 kutu kullandıktan sonra bırakmayı düşünüyorum hatlarımın belirginleşmesi için tekrar.

 

antrenman öncesi mi yoksa sonrası mı almalıyız ? yüklemesiz olması vücutta uzun süre depolanmadığı anlamına mı gelir ? teşekkürler

 

ilk aldıgım ürün tuz gibiyken yeni aldıgım ürün mono creatin formunda idi.o yüzden benim güvenim sarsıldı.bir daha almayı düşünmyorum.saygılar