1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

murat kumsuz

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve StRoNgMaN tarafından 16 Ağustos 2006 başlatılmıştır.

  1. StRoNgMaN
    Offline

    StRoNgMaN Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2005
    Mesajlar:
    462
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    [​IMG]

    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]
     
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Üzerindeki yağı atarsak pek bişey kalmayacak :)

    sırttan çift biceps pozunda ne biceps ne triceps çıkmış

    cardio yapmalı diyeceğim fakat kütle kaybıyla beraber adeleninde yapısı ortaya çıkacak cardio ve süper set demek lazım
     
  3. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    super set şart ama bence kas grupları kendi içinde super setlenırse anca etkılenır.yanılmıyorsam bulk sezon kılosu 130.bu kılo için olculer az gıbı geldı bana.yeterlı kuruluk saglandıgı taktırde yaşanacak olan kayıp bıraz fazla olur gıbı gelıyor.
     
  4. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    iki arkadaşımında yorumuna katılıyorum hakkında biraz bilgisi olan varsa eklerse sevinirim büyüklük değil define olmalı
     
  5. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    479
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    iyi hosta cok yagli
     
  6. okan1975
    Offline

    okan1975 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2006
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sadece belli belirsiz ve şekilsiz bir irilik var hepsi bu. Kusura bakmayın ama ben vücut falan göremedim. Bu arkadaşın daha çok çalışması lazım bence.... başarılar...
     
  7. StRoNgMaN
    Offline

    StRoNgMaN Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2005
    Mesajlar:
    462
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    tabiki haklısınız
    size hak veriyorum
    fakat,
    bu adamdaki iriligi,bu adamdaki hacmi,bu adamın yagların altında olan kas kütlesini
    yabana atmamak lazım...
    adam yıllarını vermis,buna bos dememek lazım..
    saygı duyarım...

    ama tabiki de cardio ve diet sart...
     
  8. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
  9. StRoNgMaN
    Offline

    StRoNgMaN Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2005
    Mesajlar:
    462
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    seneye yurt dısında +90 katagorisinde yarısmaya girecekmis...
    amacı milli olmakmıs.
    türkiyede de +90 da ikinci oldugu sanırım...
     
  10. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    +90'da gercek katılımcılar ıle yarısılırsa şans hiç yok.ama turkıyede sadece katılımcı sayısı fazla olsun dıye bu sıklette dışarıdan normal 1 vatandaş bile bulunduruluyor.en kotu ıhtımal ıle ilk üçü garantılıyorlar ardından.gerçek anlamda kalıte ıse yok denecek kadar az.
     
  11. lajolla
    Offline

    lajolla Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2006
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bence kotu bir vucut. ben begenmedim daha 40 fırın ekmek yemeli. zaten bi kolları gozukuyor baskada resim yok
     
  12. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    gorkemin arkadasi ondan bilgi alabilirsin hsd
     
  13. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    tamam sağol saydam ancak yurt dışında zor işi ama gönlümüz onunla bu başlığı kendi vücut resimlerime taşıyorum international değil hele yarışsın koyarız elbette
     
  14. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    432
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Bulk donemde cok fazla poz wermek mantıklı gelmiyor bana.. hem elestiriler sekil A da gozuktugu misal cok agır oluyor, bu da demoralizeye sebep olur bana sorarsanız.. Bence Murat Kumsuz'un bi dezavantajı war, o da derisinin kalınlıgı... ne kadar define de olsa (define halini de gordugum icin soyluyorum) tam anlamıyla damar ve parcalanmıs hissi wermekte zorlanacaktır.. Koldaki bulk goruntusu, ne kadar yag oranı az olsa da kolay kolay gitmeyecek gibi gelior bana
     
  15. little_huge
    Offline

    little_huge Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    gebze
    resimler gözükmüyo yada ben göremedim
     
  16. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Evet linkler hatalı verilmiş
     
  17. StRoNgMaN
    Offline

    StRoNgMaN Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2005
    Mesajlar:
    462
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    buyrun,kumsuz un define hali...

    NOT: O BULK RESİMLER 2.5 YIL ÖNCEKİ RESİMLERDİR...


    [​IMG]



    [​IMG]



    [​IMG]
     
  18. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Evet murat arkadaşımız define olarak başarılı bir önceki resimdeki yorumlarımız olumsuz olarak görünsede resim neyi anlatıyorsa yorumda o şekilde yapıldı yani bulk resime define yorumu yapılmazdı. bu resimede bulk diye yorum yapamayacagımız gibi

    Demekki murat istediği gibi vucuduyla oynaya biliyor tam anlamda profosyonel ve anladığım kadarıyla iri görünmek define görünmesinden daha hoşuna gidiyor...

    Tebrikler murat
     
  19. little_huge
    Offline

    little_huge Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    gebze
    cok bilmişilik yapmak istemem ama yinede eksikleri yokmu sizce?tamm bacaklar iide göğüs falan vücuda göre baya bi ufak kalmış.midede yok denicek kadar az.neyse ustalara laf etmeyelim :D kırıcı bişey sölediysemde kusuruma bakmayın
     
  20. javsin
    Offline

    javsin Üye

    Katılım:
    11 Mart 2006
    Mesajlar:
    214
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    İZMİR
    way be gerçekten tebrikler...
     

Sayfayı Paylaş