Multivitaminler

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Malebolgia tarafından 12 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Sizce en ideal Multivitamin hangisi?

  1. GNC Ultra Mega Gold

    11,7%
  2. GNC Men's Mega Men

    14,1%
  3. Solgar VM-2000

    23,0%
  4. Solgar Male Multiple

    9,2%
  5. One A Day Maximum

    7,9%
  6. One A Day Men's

    7,6%
  7. Diğer (Lütfen Yazınız)

    26,6%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 86 üye.
  1. Malebolgia
    Offline

    Malebolgia Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2008
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    208
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Sizce en ideal Multivitamin hangisidir?

    - GNC Ultra Mega Gold
    - GNC Men's Mega Men

    - Solgar VM-2000
    - Solgar Male Multiple

    - One A Day Maximum
    - One A Day Men's

    Bunlar veya tavsiye edebileceğiniz başka multivitaminlerden hangisini tercih etmeli?


     
    ADANALI1980 bunu beğendi.
  2. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    solgar cok pahalı...one a day de gördüğüm en kolpa vitamin...biizm eczacıbaşının ürettiği bemiks markalı b ve c vitaminler cok daha ii...ama ben multivitaminleri pek tercih etmem, yine kullanırım , ama öyle 1 tane almak niyetine...genellikle complex alırım , yani b complex vitamini gibi...ama multivitamin olarak eskiden annem centrum alırdı bana o iyiydi...şu an eczaneelrde 30 tableti 20 küsür ytl...ama gg da 90 tableti 30 ytlye satan yer var...b vitaminleri larakta benexol markası var cok seviyorum..arada megadyn kullanırım...
     
  3. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Ultimate Nutrition Daily Complete


    Vitamin Mineral desteğiniz !
    VİTAMİN - MİNERAL KOMPLEKSİ 180 Tablet
    Yüksek potansiyelli günlük vitamin ve mineral desteği.

    Kullanım şekli :
    Beslenme desteği olarak günde 1-2 kez 1-3 tablet alınmalıdır.
    Hamilelik ve emzirme döneminde doktorunuza danışın.
    ULTIMATE NUTRITION Daily Complete Formula fiziksel ve zihinsel gücünüzü desteklemek ve vücudunuzun dengeli beslenmesini sağlamak üzere tasarlanmıştır. İçerdiği vitamin, mineral ve bitkisel destek çeşitlemesi günlük destek olarak (tek tablet) herkes tarafından kullanıma uygundur. Fiziksel sınırlarını zorlayanlar ve yoğun çalışma temposu nedeni ile beslenme ve uyku ihtiyaçlarını tam karşılayamayanlar için en ideal karışımda formüle edilmiş olup kullanım yüksek dozajlara uygundur. Vitaminlerin, minerallerin, antioksidanların, ve amino asitlerin birlikte alınmasını sağlayarak hayatın yüksek standartlarda yaşanmasına yardımcı olur. Tamamen doğaldır. Zamanla salınımlı ‘time released’ olması gün boyunca etkisini devam ettirmesini sağlar.



    İçeriği :
    • 1 servis 3 tablettir.
    • Her servis (3 Tablet içeriği)
    Vitamin A (as palmitate) 5,000 IU
    Vitamin C (as ascorbic acid) 500 mg
    Vitamin D3 200 IU
    Vitamin E (as acetate) 100 IU
    Thiamine 25 mg
    Riboflavin 25 mg
    Niacin (as niacinamide) 25 mg
    Vitamin B6 25 mg
    Folic Acid 200 mcg
    Vitamin B12 25 mcg
    Biotin 150 mcg
    Pantothenic Acid 25 mcg
    Calcium (amino acid chelate) 500 mg
    Iron (amino acid chelate) 9 mg
    Iodine (from Kelp) 75 mcg
    Magnesium (amino acid chelate) 250 mg
    Zinc (amino acid chelate) 11.2 mg
    Selenium (as selenomethionine) 35 mcg
    Copper (amino acid chelate) 1.5 mcg
    Manganese (amino acid chelate) 5 mg
    Chromium Polynicotinate 100 mcg
    Potassium (amino acid chelate) 47.5 mg
    Bioflavonoids (from lemon) 125 mg
    Glutamic Acid 50 mg
    Betaine HCL 50 mg
    Choline (as bitartrate) 25 mg
    Inositol 25 mg
    Rutin 25 mg
    Para Amino Benzoic Acid 15 mg
    Rose Hips Powder 10 mg
    Hesperidin 10 mg
    Acerola Cherry 5 mg
    Boron (amino acid chelate) 1.5 mg


    Ürün İçeriği : 1 servis 3 tablettir. Her servis (3 Tablet içeriği) Vitamin A (as palmitate) 5,000 IU Vitamin C (as ascorbic acid) 500 mg Vitamin D3 200 IU Vitamin E (as acetate) 100 IU Thiamine 25 mg Riboflavin 25 mg Niacin (as niacinamide) 25 mg Vitamin B6 25 mg Folic Acid 200 mcg Vitamin B12 25 mcg Biotin 150 mcg Pantothenic Acid 25 mcg Calcium (amino acid chelate) 500 mg Iron (amino acid chelate) 9 mg Iodine (from Kelp) 75 mcg Magnesium (amino acid chelate) 250 mg Zinc (amino acid chelate) 11.2 mg Selenium (as selenomethionine) 35 mcg Copper (amino acid chelate) 1.5 mcg Manganese (amino acid chelate) 5 mg Chromium Polynicotinate 100 mcg Potassium (amino acid chelate) 47.5 mg Bioflavonoids (from lemon) 125 mg Glutamic Acid 50 mg Betaine HCL 50 mg Choline (as bitartrate) 25 mg Inositol 25 mg Rutin 25 mg Para Amino Benzoic Acid 15 mg Rose Hips Powder 10 mg Hesperidin 10 mg Acerola Cherry 5 mg Boron (amino acid chelate) 1.5 mg
     
  4. cappi
    Offline

    cappi Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2008
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    uzun süredir vm2000 kullanıyorum..vitamin içeriği gayet yeterli ve solgar çok güvenilir bir marka olduğundan iddia ettikleri yüzde yüz doğallığına da güveniyorum..ödüllü bi vitamin zaten..
    performans değerlendirmesi yapmak güç ama içeriğindeki bitkisel özler özellikle mental aktiviteyi arttırıyor..bunun ginseng yüzünden olabileceğini düşünüyorum..uykusuz günlerde bu vitamini almamın verdiği dinçlikle salona gitmişliğim var, bu yüzden etkisi yadsınamaz.
    GNC mega meni bir dönem kullandım ama bana göre solgar çok daha etkili.
     
  5. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    AST 32X den başka kuş tanımam
     
  6. ers10weys91
    Offline

    ers10weys91 Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2008
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    evet firebird bende araştırdım baktım en güzeli ast ninkine benziyor.bende vercem siparişini senden de yorum gelince kuş tanımam:) almaya karar verdim
     
  7. Malebolgia
    Offline

    Malebolgia Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2008
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    208
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    AST Multi Pro 32X Türkiye'de var mı?

    Universal Animal Pak, Optimum PerforMAXX ve Now ADAM da çok tavsiye ediliyor ama Türkiye'de bu ürünler var mı?
     
  8. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    B.B com da En çok satan vitamin olarak görebilirsiniz , ayrıca tümm supplementlerde top 50 listesinde 17 nci sırada
     
  9. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    ruh hastasının birisi satıyodu 3-4 ay önce 75 milyona :) , ben özel mesaj atıp bayramlık ağzımı açmıştım kendisine
     
  10. ozzers
    Offline

    ozzers Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    thums: animal pak thums:
     
  11. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    tabiki solgar vm75.. (dozajlarına bakarsanız anlarsınız..)

    solgar kaliteli bir firma o yuzden fiyatı diger firmalara göre biraz pahalı.. ama 90 tab. alirsaniz 62 ytl verip tanesi 1 ytl ye bile gelmiyor.. cok da pahali degil yani..
    one-a-day max. yada centrum un sporcular icin urettiği multivitaminler VM-75'in yanında yine az kaliyor dozaj olarak..
    ayrıca one-a-day-max cogu kişide alındıktan 5-10 dakika sonra hafif karın agrısı yapıyor..
    bemiks c, bevitinc yada b-komplex gibi ürünleri multivitamin yerine tercih etmek gibi birsey soz konusu olmaz zaten..
     
  12. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    firebird; tek tablet içeriğinde 200mg C vit. var diyor..2 tablet alsan bile bence bu çok düşük bir değer yapılan reklama göre..

    http://www.bodybuilding.com/store/ast/multi-pro.html

    animal pak 2 pakte 1000 mg c.vit var ki bu bile bence çok yüksek değil..
     
  13. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    Diez ben verdiği etkiden bahsettim değerlerin yüksekliğinden değil ve inan en çok satan vitamin ürünü bu bb.com forumlarında bile herkes olumlu yorum vermiş
     
  14. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    açıkçası bende yapılan reklama şaşırdım..

    The World's First Multi-Vitamin / Multi-Mineral
    Supplement Designed To Exceed The Needs Of The Hard Training Athlete!

    gerçekten iddialı bir başlık atmışlar..bir bildikleri var diyecem ama ne acaba ;)
     
  15. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    İyi etki göstermesi, değerlerin yüksek olmasınada bağlıdır,Ayrıca o üründen çok satılması o ürünün çok iyi olduğunu göstermez..
     
  16. castorpollux
    Offline

    castorpollux Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2008
    Mesajlar:
    467
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Pharmaton içinde yok içtinmi uykun gelmez uyandınmı çok dinç olursun yok şöyle yok böyle iyi diye 30 kapsüle 30ytl verdik öyle pekte anlatılan gibi olmadı...
    hakkında:
    Plarmaton Kapsül yorgunluk, fiziksel performans azalması, konsantrasyon azalması ve bitkinlik durumlarında işinize yarayacak harika bir ilaçtır.
    Vücudun genellikle kendi kendine üretemedigi vitamin, mineral ve oligoelementler ile ilgili olası halsizliklerin önlenmesi açısından en önemli yöntem, yeterli ve bol çeşit içeren bir çözümdür. Kullanımı: Günde 1 kapsül, tercihen sabah kahvaltısı sırasında alınır. 12 yaşından küçük çocuklarda kullanımı önerilmemektedir. Kapsüller çiğnenmeden bir miktar sıvı ile yutulmalıdır. Yutma güçlüğü olan kişilerde kapsül kesilerek açılıp, içeriği yiyecekler ile karıştırılabilir.
     
  17. Malebolgia
    Offline

    Malebolgia Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2008
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    208
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Pharmaton®



    Kapsül

    BİRİM FORMÜLÜ

    Bir kapsülün içeriği:

    Etkin maddeler:

    Standardize Panax Ginseng ekstresi G115 Pharmaton 40.00 mg
    Vitamin A 2667 IU
    Vitamin B1 1.40 mg
    Vitamin B2 1.60 mg
    Vitamin B6 2.00 mg
    Vitamin B12 1.00 mcg
    Biotin 150.00 mcg
    Nikotinamid 18.00 mg
    Folik asit 0.10 mg
    Vitamin C 60.00 mg
    Vitamin D3 200 IU
    Vitamin E 10.00 mg
    Bakır 2.00 mg
    Selenyum 50.00 mcg
    Manganez 2.50 mg
    Magnezyum 10.00 mg
    Demir 10.00 mg
    Çinko 1.00 mg
    Kalsiyum 100.00 mg
    Lesitin 100.00 mg

    Yardımcı maddeler:

    Kolza yağı, doymuş yağ, etil vanilin, yer fıstığı yağı, orta zincirli trigliseritler, jelatin, gliserol %85, siyah demir oksit (E 172), kırmızı demir oksit (E 172).


    TIBBİ ÖZELLİKLERİ

    Pharmaton® kapsül vücudun günlük gereksinimlerine uygun miktarlarda vitaminler, mineraller, lesitin ve eser elementler, ayrıca standardize Panax Ginseng ekstresi G115 Pharmaton içeren kombine bir üründür.
    Kullanılan Ginseng ekstresi G115, özel bir işlemle gerçek Ginseng köklerinden (Panax Ginseng C.A. Meyer) hazırlanmaktadır ve içerdiği etkin maddeler sabit miktarlarda bulunmak üzere standardize edilmiştir.
    Pharmaton® Kapsül’ün içerdiği vitamin, mineral ve eser elementler, genellikle vücudun kendi kendine üretemediği temel maddelerdir.

    Standardize Panax Ginseng ekstresi G115 Pharmaton hücresel aktiviteyi artırır; bu etki kendisini fiziksel ve mental kapasitede belirgin bir yükselme şeklinde göstermektedir. Hayvan deneylerinde, egzersiz sırasında kaslardaki laktik asit konsantrasyonunda azalma olduğu görülmüştür. Beyin sapında dopamin ve noradrenalin içeriğinde artış ve serotonin içeriğinde azalma gözlenmiştir.
    Vitaminler, mineraller ve eser elementler, ihtiyacın arttığı durumlarda, hücre metabolizmasını düzeltir ve bozulmasını engellerler. Düşük miktarlarda vitamin, mineral ve eser element alımı, güçsüzlük, yorgunluk, canlılıkta azalma, vücut direncinde azalma, ve nekahat döneminin uzaması gibi bozukluklara neden olabilir. B kompleks vitaminleri normal metabolik fonksiyonlar için gereklidir.
    Standardize Panax Ginseng ekstresi G115 Pharmaton kullanılarak, hayvanlarda %30 düzeyinde bir biyoyararlanım saptanmıştır.
    Yine hayvanlarda ginsenozid türüne göre, 27 dakika ile 14.5 saat arasında değişen plazma atılımı yarı ömürleri ölçülmüştür.


    ÖNERİLEN KULLANIM YERLERİ
    Bitkinlik (örn., stresin neden olduğu), yorgunluk, kendini halsiz hissetme, konsantrasyon azalması ve zihin açıklığında azalma,

    Yaşlılarda olduğu gibi veya özel diyet tercihleri, iştah kaybı, anoreksi (yemek yiyememe hastalığı), cerrahi girişimler ve nekahat halleri dahil akut ya da kronik hastalıklara bağlı güçsüzlük sonucunda dengesiz ya da yetersiz beslenme durumlarında tedaviye yardımcı olarak önerilmektedir.

    Not: Vücudun genellikle kendi kendine üretemediği vitamin, mineral ve eser elementler ile ilgili olası yoksunlukların önlenmesinde en önemli yöntem, yeterli ve bol çeşit içeren bir diyettir.


    KULLANILMAMASI GEREKEN DURUMLAR


    Kalsiyum metabolizması bozuklukları (örn., hiperkalsemi ve hiperkalsiüri, yani kanda kalsiyum düzeylerinin yüksek oluşu ve idrarla kalsiyum atılımının artması)


    A ya da D hipervitaminozu (bu vitaminlerin aşırı fazla alınması)

    Böbrek yetmezliği

    Retinoidler ile tedavi (akne için kullanılan bazı ilaçlar)

    A vitamini ya da D vitamini içeren başka ilaçların kullanılması

    Bu ürünün bileşenlerinden herhangi birisine karşı aşırıduyarlı olduğu bilinen hastalar


    UYARILAR/ÖNLEMLER

    Kullanmadan önce Kullanım Kılavuzu'nu dikkatlice okuyunuz.
    Kullanmakta olduğunuz ilaç var ise, muhakkak doktorunuza ve eczacınıza bildiriniz.
    Önerilen dozlarda, herhangi bir özel uyarı ya da önlem gerekli değildir.

    Vitaminler, mineraller ve eser elementler daima günlük gereksinimlerin karşılığı olan miktarlarda alınmalıdır.
    Eğer başka hastalıklarınız varsa, allerjik yakınmalarınız bulunuyorsa veya başka ilaçlar kullanıyorsanız, doktorunuzu bu gibi durumlardan mutlaka haberdar ediniz.


    YAN ETKİLER/İSTENMEYEN ETKİLER

    Pharmaton® Kapsül kullanımına bağlı olarak nadiren baş ağrısı, baş dönmesi, mide bağırsak sistemine ilişkin reaksiyonlar (bulantı, mide ağrısı, kusma ve ishal gibi) ve aşırıduyarlılık reaksiyonları (döküntü, kaşıntı gibi) gözlenmiştir.
    İstenmeyen bir etki görüldüğü zaman Sağlık Bakanlığı Türkiye Farmakovijilans Merkezi'ne (TÜFAM) bildiriniz.


    İLAÇ ETKİLEŞİMLERİ VE DİĞER ETKİLEŞİMLER

    Amerikan ginsengi ile yapılan bir çalışmada, ginsengin antikoagülanların etkisini azalttığı gösterilmiştir. Bu ürüne başlamadan önce, eğer antikoagülan (kanı sulandıran ilaçlar) alıyor ya da almayı planlıyorsanız, doktorunuza danışınız.


    GÜNLÜK KULLANIM ŞEKLİ VE DOZU

    Erişkinler: Önerilen günlük dozaj, tercihen kahvaltıda olmak üzere, yiyeceklerle birlikte alınan 1 kapsüldür.

    Çocuklar:


    On iki yaşın altındaki çocuklarda kullanılması önerilmemektedir.

    Yaşlılar:


    Yaşlılar için özel bir doz önerisi yoktur.

    Kullanım Kılavuzu’nda belirtilen ya da doktorun önerdiği doza uyulmalıdır.
    Kapsüller çiğnenmeden bir miktar sıvı ile yutulmalıdır.

    Yutma güçlüğü olan kişilerde kapsül kesilerek açılmalı, kapsül içeriği sıkmak suretiyle bir kaşığa boşaltılmalı ve bir miktar marmelat, bal ya da başka bir yiyecek ile karıştırılarak alınmalıdır.
    Pharmaton® Kapsül şeker içermediği için diyabetli hastalar tarafından da kullanılabilir.


    Doz aşımı:

    Büyük ölçüdeki doz aşımı durumlarında ilacın toksisitesi (zehirleyici etkisi), yağda eriyen A ve D vitaminlerinden dolayı olacaktır. Uzun süreler boyunca günlük büyük miktarların alınması (vitamin A için 25 kapsül ve vitamin D için 5 kapsüle karşılık gelir) kusma, baş ağrısı, uykululuk hali ve ishal gibi kronik toksisite belirtilerine neden olabilir. İvedi belirtiler sadece çok daha yüksek dozlarda görülürler.
    Genel olarak, toplam günlük demir ve çinko alımı, her iki eser element için de 15 mg'ı geçmemelidir.


    TİCARİ SUNUM ŞEKLİ

    Pharmaton® Kapsül, 30 kapsül içeren cam şişeler halinde, kullanım kılavuzu ile birlikte piyasaya sunulmaktadır.
     
    Son düzenleme: 12 Temmuz 2008
    Phil_Heath bunu beğendi.
  18. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    bilgilerin çoğu çarpıtılmış burda vitaminler ile ilgili büyük yanılgılar var. vitaminlerin eniyi olduğu kıstasları yanlış. malebolgia için yazdım yazdıklarının hiç biri iyi değil. en azından içeriğini gördüklerim.
     
  19. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Çarpıtılmış veya yanlış oldugunu düşündüğünüz noktaları kaynaklarıyla açıklarsanız seviniriz.
    Aksi durumda iddianız havada kalıyor.
     
    vanesy, zumruduanka ve ALPEREN bunu beğendi.
  20. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    sayın bonatsci bonatsci diyorum affedin d.wolf tan öğrendim böyle hitab etmem gerekiyormuş. üzerinden baya zaman geçtiği için yazmadım fakat yazacağım esas itibariyle who dünya sağlık örgütünün belirlediği standartları ve günlük alım miktarları hakkındadır hatta josef1531 bir vitamin gösteriyor ve bunla ilgili işte bufur diyor miktarları okadar fazlaki bırak insanın bunu alması için hiç bir şey yememesi gerekiyor. ya buvitaminlerin fazlasının ne zararı olduğundan haberi yok yada bu ilaç firmasına ortak.


    Yönetici uyarısı:

    atakan__irresistable,

    Yanlış olan birşey varsa düzgünce yazarsın, kimseyi suçlamaya hakkın yok. Mesajlarında da "laf dokundurması" yapmana gerek yok, konu başlığı ortada; bildigini yazmak istediğin neyse onu yaz, ama kimseyi rencide etmeden bunu yapmalısın...
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 20 Eylül 2008

Sayfayı Paylaş