Muhteşem Bruce Lee'nin vücuduna ve idmanları...

Boks yap dostum sana yararı olur , ama bir kareteye gidip katalar çizmek boş geleneksel vuruşlar yapmak yerine daha yararlı birçok şey yapabilirsin.Sonra tekvandoda tekmelerin iyi olur ama ellerini kullanamazsın.Yer dövüşünde kötü kalırsın.Yani tekvando , karate vbz. bazıları sokağa dönük değildir.Tekvando minderin üstünde en iyi tekmeleri atma sanatı

 

kalıplasmıs hareketler var karetede dogru.
her hareketın karsılıgında bellı mudafa teknıklerı var. gorsellık acısından guzel ornek verıcek olursam van damme gıbı her hareketı rahatlıkla yapabılıcek esneklıktee sporcular ızlemek zevklı.

ama dedıgınız gıbı karete yapan bır sporcunun karsısına farklı bır dovus sporunu yapan bırını cıkardıgınızda alısık olmadıgı bır dovuşte ne sekılde karsılık verecegıni kestıremeyebılır.
o yuzden dolayı dıger sporlar hakkındada bılgılı ve ılgılı olmaları gerekır benım dusuncem bu yonde.
boks yapan bırı ıcınde gecerlı bu soyledıklerım. dıger sporlardanda haberdar olmak şart.

 

Scott Adkıns ve Micheal Jai White ile bruce lee yi karşılaştırmam bile

 

allah vergisi denen şey herkesde olmaz malesef beyler. bu arada 1 yıl sonra hortladı konu

 

Öncelikle merhaba ben bir JKD ciyim size söylemek isterim ki JKD savunma sporu değildir JKD yi istediğin herşeyde kullanabilirsin rakibinin hayalarına tekme-gözüne parmak dahi sokabilirsin, sıkışırsan arkanı dönüp tam gaz kaçabilirsin..Jeet Kune Do sokak sporudur savunma sporlarıyla alakası yoktur...Bilgilendirmek istedim sadece hani kötü bir şekilde anlaşılmasın

 

Açlık kası demiş bir arkadaş gülesim geldi o bruce lee üstad getir dünya şampiyonunu halt eder adam teknik ve o açlık kası dediğin kaslar senelerin birikiminden gelen mermer kadar sert tir
muhtemelende en ağır bodycilerde olmayan kuvvet bu adamda yapmayın gözünüzü seveyim
adam üstad r.i.p bruce lee

 

bana göre dövüşte güç.kilo.boydan daha önemli 2 şey teknik ve hızdır bu futbolda defans ve forvetler arasındaki mücadeleye benziyor eğer güç hızdan daha önemli olsaydı defansların işi dünyanın en kolay işi olurdu ancak çoğu defans oyuncusu hızlı bir forveti yakalayamadığı için omuz omuza girecek pozisyonu bulamıyor dövüştede durum çok farklı değil yavaş ve güçlü bir adamın hızlı ve normal güçteki bir adam karşısında şansı çok azdır bununda tarihteki en güzel 2 örneği muhammed ali ve bruce lee

 

Fakir kası var bruce leede diyenler komik duruma düşmeyin lütfen! Evet bruce lee hakkında yalan var bir tane. mesela biraz daha yaşasaydı bıçak kaslarına girmeyecekti, yalanı. böyle bir şey en az bruce lee'de fakir kası var demek kadar komik. Eğer dövüş açısından bakacak olursak hız ve kuvvet açısından bruce lee atıyorum arnoldı döver miydi demek de soru işareti mi mesela? Bence değil. dövüş yani güreş açısından bakmazsak olaya, vuruş açısından bruce lee değil arnodlı çok güçlü powerlifterları ve strongmanleri de sakat bırakabilir veya öldürebilir. Ha vurmak yok yere çarpma şeklinde olacak kavga dersek stronman ve powerliftlerlar bruce leeyi yakalarsa bruce lee hiçbir şey yapamaz bu doğru. Ancak her insanın dalı farklı. Bruce Lee nin kas kuvveti ve dayanıklığı ve vuruş hızı ve tekniği normal insana hatta onun gibi dövüşen %99 kişiden çok daha iyi deniyor. Ayrıca bazıları boyu kısa nasıl dövecek diyorlar. Arkadaşlar, eğer siz karşınızdaki şahsın hayati önem taşıyacak yerlerine darbe vurabiliyorsanız her şekilde boy diskalifiye olur. Atıyorum 1.70'lik bir adam 1.98'lik adamın yüzüne vurabiliyorsa ki vurur bruce lee açısından bakarsak, kavgada her şekilde rakibi alt etme şansı mevcuttur.

Bu arada fakir kası var bruce'da diyenlere sormak istiyorum şu ölçülerin nesi fakir?! bence gayet de yerinde ölçüler çoğu insana göre üst seviyede yani...

Bruce Lee:
Boy: 1.71m
Kilo: 62kg
Lowest Weight: 125lbs (57kg) (in 1973) Bel ölçüsü: high:76cm; low:66

Chest Relaxed: (99cm); expanded: (109cm)
Boyun: (39cm)
Left Biceps (35cm)
Right Biceps (36cm)
Left Forearm (30cm)
Right Forearm (30cm)
Left Wrist (17cm)
Right Wrist (17cm)
Left Thigh (57cm)
Right Thigh (57cm)
Left Calf (32cm)
Right Calf (33cm)

 

bu kadar olur ya kimse ilk başladığında değil kilosunun iki katı kendi kilosuyla bile başlayamaz şöyle motivasyon baltalayan yorumlar yapmayı bırakın artık.viking kanı bile taşısan o salona ilk adımını attığında barı zar zor dengede tutup kaldırırsın böyle şehir efsanelerine inanmayın inanıyorsanız da böyle yalan yanlış aslı belirsiz bilgileri başka yerlerden alıp burada paylaşmayın

 

60 kiloluk bir adam vücut geliştirme dergilerine sürekli kapak oluyorsa biraz düşünmek lazım. Bruce Lee'yi sadece bir oyuncu veya sadece bir sporcu olarak da düşünmek çok hatalı olur. Bruce Lee aç kalarak kas yapacak bir insan değil. Son derece kaliteli bir eğitim almıştır. Hem spor eğitimi hem de genel eğitim. Spor hocası malum Yip Man. Wing Chun stilini dünyaya yayan önemli bir karakter. Genel eğitimini ise felsefe üzerine lisans eğitimini tamamlayarak yapmıştır. Adamın spor, spor felsefesi ve sair konularda kitapları bulunuyor. 8-10 yaşlarından itibaren sporla ilgilenen ve sporu sadece yapmayan onun arkasındaki felsefeyi anlayan ve yeni bir felsefe ortaya çıkaran bir adamdan söz ediyoruz. Sinemaya girişi de zaten bu felsefi görüşü sonucu. Düşüncelerini daha geniş kitlelere ulaştırabilmek için bu yolu tercih ediyor. Amerikadaki okullarında eğitim gören ünlüler yardımıyla Yeşil Arı (Green Hornet) dizisinde oynuyor ve sonra Çindeki filmleri peşpeşe çıkıyor. Okullarda yabancılara ders verdiği için sadece Çinlileri eğiten diğer okullar buna itiraz ediyorlar ve bir müsabaka düzenleniyor. Bruce Lee kazanıyor ama rakibinin işini tamamen bitirmiyor. Maçtan sonra sırtına yediği esaslı tekme sebebiyle 1 yıl yataktan kalkamıyor. Neyse efenim en son filmleri çekiyor ve şöhretinin zirvesinde iken alerjiden ölüyor. Babasının da ölümü aynı şekildedir. Mafya falan efsaneleştirmek için yapılan şeyler. Başı ağrıyor ve oyuncu arkadaşı Betty'nin verdiği bir ilacı içtikten sonra komaya giriyor. Hastaneye yetiştirmeye çalışıyorlar ama yolda ölüyor.

Hikaye kısmını geçersek bazı arkadaşlar döner tekme atmıyor estetik değil falan diye eleştirmişler. Bir arkadaş buna cevap vermiş. Arada kaynamasın diye tekrar edelim. Bruce Lee'nin kung fu'dan uzaklaşması ve yeni bir stil denemeye başlaması bu estetik yüzündendir. Bruce Lee sonuç odaklıdır. "Kung fu bir balon'dur. Gereksiz ve kullanışsız çok hareket var" diyor. Bu gereksiz gördüğü tekniklerin hepsini atıyor. Faydalı olduğunu düşündüğü teknikleri alıyor ve kullanıyor. Yapamadığından değil. Yapılmasının mantıksız gördüğünden bunu yapmıyor. Yoksa gençliğinde bale yapmış bir adamdır kendisi. Estetik bir şekilde vücudunu kullanabilir.

Vücudu için başta da dediğim gibi kim var bu kiloda dergilere vücuduyla kapak olan? Hadi onu geçtim Bruce Lee'nin vücudu kitaplara konu olmuştur. Yanlış hatırlamıyorsam Harvard Üniversitesinde doktora tezi olarak da incelenmişti. En basitinden az evvel arayıp bulduğum bir kitaptan bahsedeyim. Jhon Little'ın yazdığı
The Art of Expressing the Human Body.
Tabiki vücut geliştirme ile uğraşanlara kıyaslamak abes. Ama küçümsemek ve basit görmek de yanlış. Ben Arnold gibi fiziğe sahip olmak yerine Bruce Lee gibi bir fiziğe sahip olmayı isterdim.

 

Beslenme programı The Bruce Lee Diet - Bruce Lee’s Diet and Nutrition - MotleyHealth®
Adam protein tableti kullanmis, en cok o dikkatimi cekti

 

senin attığın o one finger push up videosunda adam iki parmağı haricinde elinini geri kalanını da yere koyuyor. Bruce lee ye dikkat edersen koymuyor. Ordaki adam yere kadar inmiyor bruce ise burnu yere değecek kadar iniyor. kolay değil.

 

iyi bir aktör iyi bir sporcu özellikle öfkenin yumruğu filmi harikadır ne kadar değil nasıl yaşadığımız önemlidir cümlesini haklı çıkaran adam 32-33 yaşına kadar yaşadı ama efsane olmayı başardı önemli olanda budur

 

Bruce Lee:
Boy: 1.71m
Kilo: 62kg


Bruce Lee sadece 48 kiloydu.Diğer sporcularla kıyaslarsanız normal bir oran olduğunu görürsünüz.