1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Muhammet SÖNMEZ Eylül/2013 İzmit yarışması hazırlık resimleri

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mamix_28 tarafından 21 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 51 üye.
  1. bydamned
    Offline

    bydamned Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2008
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Omuz başları çok iyi ama sırt ve göğüs zayıf geldi banada başarılar
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  2. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli

    Belim pek ince sayılmaz.Bence görüntü ile alakalı vede üst bölgenin genişliğiyle.Üst ne kadar genişlerse belde o kadar ince görünecek, tabi bu benim fikrim.Beli inceltmek için ayrı bir hareket yapmıyorum standart hareketler ne ise onlar sadece.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 08:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 08:32 ----------


    Omuz fena sayılmaz, evet göğüs en problemli bölgem özellikle üst göğüs. Ama sırt için bunu söyleyemem çünkü resimler aldatıcı olabiliyor.


    Bu resim tam 1 ay öncesine ait,


    [​IMG]
     
  3. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    184
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Kemiklerin iridir onunda çözümü malesef yok
     
  4. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    212
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Benim boyum 1,68 belin kemik ölçümünü yaptık 1,80 boyun da ki kişilerin hemen hemen hepsinden belim daha kalın bu genetik ve buna yapacak hiçbir şey yok ..
     
  5. anil529
    Offline

    anil529 Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    bu konuyu muhammet sönmez 2 yıllık vücut değişimi olarak açsaydınız emin olun bir tane olumsuz yorum olmazdı konunuzda. fakat malumunuz yarışma podyum bambaşka bişey. inşallah hevesiniz kırılmaz aksine daha çok bunu yapmayı istersiniz yarışmadan sonra. daha iyi yerlere gelmeniz dileği ile.
     
    HomeBuild bunu beğendi.
  6. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/-eski-ve-yeni-halim-40190-2.html
     
  7. serdar06
    Offline

    serdar06 Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Ilk halinle şimdiki halin arasinda muazzam fark var iyi gelisim kaydetmisin bilek on kol biraz geride kalmış. Üst göğüs de öyle esneme strecing yapmanda fayda var çalışma programinda varmi bilmiyorum ama genel olarak başarılı
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  8. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    53
    Burdaki yorumları kafana takma bence vücudun gayet iyi hatta buraya yorum yapanların çoğundan iyide işte millet yarışmaya katılcam diyince olympia lık vücud bekliyor gözleri onlara alışmış senin tek hatan zaten beyaz tenlisin yanlış ışık altında poz vermişssin loş ışık altında daha güzel çıkar
     
    mma- ve mamix_28 bunu beğendi.
  9. lucesgo
    Offline

    lucesgo Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2012
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    gelişim mükemmel tebrik ederim yarışma konusunda bilgisizim ama dereceye girceğini düşünmüyorum öyle bir niyetin de yoktur maksat tecrübe olsun isallah bundan sonraki yarışmalarda 1.liklerini görürüz...
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  10. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Sabah itibari ile 82 kiloyu gördüm,


    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  11. Dengesizzz
    Offline

    Dengesizzz Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    414
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kuyumcu
    Yer:
    İstanßul
    abi yarışmada başarılar inşallah senin için güzel tecrübe olur hedefin olmasada ilk 5 e oynar gibisin daha zaten 6 hafta var son haftalar çok daha iyi kuruyunca çok daha farklı görüntüde olacağından eminim abi yarışma canlı olarak verilicekmi izleme şansımız varmı bu yarışmanın tam olarak adı ne kaç katagori olucak tuna abi isa abi gibi sporcuların yarıştığı katogariler olucak mı ?
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  12. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    212
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Son resimlerde farkı koymuşsun ortaya böle devam ederse çok daha iyi olacağına eminim bacaklar bile damarlanmaya başlamış..
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  13. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    184
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu burdan bakabilirsin
     
  14. Realicty
    Offline

    Realicty Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Türk insanı her yerde kendisini belli ediyor tamamen duygusal yaklaşımlar bi önceki sayfada klavye kahramanlarını dikkate almıyorum felan demişsiniz kusura bakmayında sizi yolda görsem yarışmayı bırakın orta seviye fitnessci bile demem kütleniz yok facia bi göğüs yapınız var üstüne üstlük attığınız başlık yarışma tagı içeriyor insanlar beklentisi doğal olarak kuru kütleli bi vücut oluyor eleştiriye açık değilseniz hiç yüklemeyin resim bizene sizin beyaz tenli olmanızdan ışığın duruşundan biz attığınız resimlere göre yorum atarız
     
    kursadolgun bunu beğendi.
  15. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Atletik fitness haricinde butun kategoriler olacak. Tuna yok yarista. Ýsa girecekti fakat onunda bir aksiligi oldu son durumu belli degil.

    Sitede en son yarisma canli verilmisti. Buda verilir sanirim..
     
    Son düzenleme: 24 Ağustos 2013
  16. abcdefgHAKAN
    Offline

    abcdefgHAKAN Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2012
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    422
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ANKARA
    Biraz yarışma için acele ettiginizi düşünüyorum.. Biraz daha zamana ihtiyacın var. Tecrübe edinmek amaç biliyorum ama ben olsam seneye bırakırdım.. ayrıca yorumlara pek takılmayın. sonuçta başlık yarışma içeriği benimsedigi için ister istemez eleştiri gelmesi kaçınılmaz. Once ve sonrası gelişim zaten muazzam. K Herkesin yorumu şuan yarışma için gerekli olan vucudun eksikligi üzerine.. Yarışma eksikliği sizin diyil..

    Başarılar sizin için en iyisi neyse o olsun..
     
    mma- bunu beğendi.
  17. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    22 gün kala,


    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  18. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    Sevgili mamix 28;

    Bence gayet başartılısınız, yorumlara fazla takılmayın bencede ışık yeterli olsa, beyaz tenli olmasanız, gögüs yapınız felaket yetersiz, karın geneteginiz berbat olmasa, forearm lar biraz daha iyi olsa, kalflarınız biraz daha yeterli seviyede olsa, birazda poz çalıssanız kesin iyi bi yarişma çıkarırdınız...

    Ama daha 22 gün var...

    Sizin için iyi bi tecrübe olucaktır bencede...

    Bence yanınıza before-after fotolarınızı alın yarışma esnasında jüriye gösterirseniz etkili olabilir...

    Saygılar...
     
    mma- bunu beğendi.
  19. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    861
    Beğenileri:
    720
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    Birini bu şekilde kötü eleştirmek için onun seviyesine yakın olmanız gerekiyor bence , şunu unutmayın izmit yarışında doping testi olacağı için bir çok yarışmacı yarıştan çekildi , ilk 3 e bire girebilirsiniz.
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  20. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bu spor için bu kadar emek edip hayli yol katetmiş birini böylesine acımasızca eleştirmek doğru gelmiyor bana.Yarışma söz konusu olunca beklenti doğal olarak yüksek oluyor.Ancak insanları yermektense daha yapıcı eleştirilerde bulunup motive edici olmanın gerektiği kanısındayım.Yarışmada başarılar.
     
    mma- ve mamix_28 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş