1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Muhammet SÖNMEZ Eylül/2013 İzmit yarışması hazırlık resimleri

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mamix_28 tarafından 21 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 51 üye.
  1. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Geçen hafta çektiğim, son 6 hafta kala form durumum.




    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Ge-Force bunu beğendi.
  2. canberkdinc
    Offline

    canberkdinc Yeni Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    goguslerın cok eksık kalmıs kanatlara göre ve yag oranın dusurulmesı gerekıyor basarılar
     
    bdyc22 bunu beğendi.
  3. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Göğüsler çok zayıf. Yağ fazla başarılar
     
  4. batuhanzafer
    Offline

    batuhanzafer Üye

    Katılım:
    22 Mart 2009
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Pek anlamam yarışmadan ama göze hiç hoş gelmiyor diğer gördüğüm yarışmacılara göre kaç kiloda yarışmaya katılacaksınız ? Göğüsler bomboş bel kalın yağ oranı çok yüksek sadece kanatlar olmuş gibi duruyor. Yarışmada başarılar
     
  5. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Anlamadığınız şeylere yorum yapma huyundan vaz geçelim o zaman.

    Evet göğsüm özelliklerde üst göğsün zayıf. Bu yarışmaya girmeme engel değil.

    Yağ oranımda, resimlerin üzerinde yarışmaya 6 hafta kala form durumu yazıyor zaten, podyumda olacak halim değil.

    Hedefim 80 kiloda girmek.İlk yarışmam ve deneyim olacak benim için.

    Teşekkür ederim yorumlar için.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 08:34 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 08:24 ----------

    Ben endomofum bu resimde yarışma hazırlıklarına başlamadan önce. Yağlı diyenlere nerden geldiğim için güzel bir örnek oluşturur.



    [​IMG]
     
  6. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    İyi yok kat edilmis ancak yarısma formu için çok geri planda. 6 hafta çok iyi kurumanız gerekir. Aksi taktirde bi anlam ifade etmeyecek. Yağ oranı gerçekten hos değil. Trapez ve göğüs eksik. Tam olarak hangi kategoride yarışacaksınız ? Bu arada yorumlarım yarısma için. Yoksa vücuduna kötü demiyorum.
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  7. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Büyük Erkek Vücut Geliştirme Sıkletleri

    Hedef - 80 kg

    Trapezler burada daha net sanırım.


    [​IMG]

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 08:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 08:53 ----------

    Geçen haftalardan kalma antrenman sonu pozları,


    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Ge-Force bunu beğendi.
  8. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    Vücut tipimiz aynı bende endmorfum iyi bilirim:lol:kafa_ işin zorluğunu Allah yardım cın olsun başarılar diyelim ...
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  9. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Öncelikle medeni cesartinizden dolayı tebrik ederim.
    Eksik olan yönlerinizi zaten kendinizde belirtmişsiniz ,eski halinize göre çok yol kat etmişsiniz,yarışmada başarılar dilerim umarım sizin için iyi bir deneyim olur.
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  10. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yarışmada başarılar, endo vücut tipi ile bu yağ oranına düşebilmek zaten ayrı bir başarı tebrikler.
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  11. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    Definasyondan öte ciddi bi kütle eksiğide var seninde farkında oldugun üzere, senin için güzel bi anı olacaktır podyum, medeni cesaretin için ayrıca tebrik ederim...
     
  12. Mehmet7
    Offline

    Mehmet7 Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Hatay
    başarılar diliyorum
     
    mamix_28 bunu beğendi.
  13. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Teşekkür ederim. Tabi eksik bir çok nokta var ama podyumda kütleye bakılmaz kuruluğa bakılır.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:03 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:01 ----------


    Teşekkür ediyorum :)
     
  14. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan


    Kütlesiz kurulugu kim napsın...
     
  15. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli

    O zaman overaller devamlı +100 den çıkardı.
     
  16. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    burada daha hacimli gözüküyorsun antrenmandan dolayı bence iyi ama yarışmada daha iyileri çıkar gibime geliyor
     
  17. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli

    Tabi daha iyileri çıkacak ben 1 olacam demiyorumki. Çok iddialı değilim, olamamda..

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:24 ----------


    2 arkadaşımın resmini paylaşmak istiyorum inşallah kızmazlar bana :) Geçen yarışmada 1 ve 2 oldular. Soldaki arkadaşım daha kütleli (Tuna) ortadaki şampiyon olan (İsa) onun kadar kütleli değil ama şampiyon oldu.Neden daha kuru olduğu için.Tabi ben kendimi bu guruba dahil etmiyorum.Çok eksiğim var çünkü..

    Bilip bilmeden yorum yapmayalım...


    [​IMG]

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:36 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:30 ----------

    Buradan daha net anlaşılıyor..


    [​IMG]
     
  18. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    kütle+simetri+definasyon------------podyum

    Örnekteki "arkadaşların" kütlesiz mi?

    Verdiğin örneklere bak kendi koydugun fotoya bak, yani kırıcı olmadan bişeyler yazalım diyoruz insanı tahrik ediyosun sebeb???

    Kuruluktan bahsediyosun adamdaki bacak kütlesine, definasyonuna bak, yani neresinden bakarsan bak kafana göre...

    Neyse biz bişey bilmeyiz sana başarılar...
     
  19. Realicty
    Offline

    Realicty Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Göğüslerde ciddi bi eksiklik görünüyo,yağ oranı azaltılmalı ki bu dahada hacim kaybı demek ayrıca arkadaşlarınızı paylaştığınız resimde hiçde kütlesiz durmuyorlar çok iyi bi orantı var
     
  20. forme
    Offline

    forme Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    gelicem abi seni izlemeye, yarışma bizim alt mahalledeki yeni yapılan salonda olucak :)
    başarılar..
     
    mamix_28 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş