Mucizevi Yiyeceğimiz Keçi Boynuzu (Harnup)

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve wolveron2 tarafından 20 Mart 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 24 üye.
  1. wolveron2
    Offline

    wolveron2 Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2005
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar ithalat/kurumsal satış
    Yer:
    İSTANBUL/mecidiyeköy
    Arkadaş uzun zamandır formu takip ediyorum. Fazla katılamıyorum arkadaşlar kusuruma bakmasın.Ama merak ettiklerimi fazlasıyla buluyorum. Bu sporu yaklaşık 7 aydır yapıyorum. Doping kullanmayı hiç düşünmedim. Zaten bu sporu sağlık için yapıyorum Ama yinede kullacak kişiler varsa hiç olmassa buradan faydalanarak en az zararla çıkmaları ve en fazla yararı görmeleri bakımından çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Ben genellikle doğal bitkilerle katkı sağlıyorum kendime. içlerinden birini seçtim.günlük 200-300 gr yediğim çok yararlı bir besin maddesi sizlerlede paylaşmak istedim.

    KEÇİBOYNUZU (HARNUP)


    İçeriği: Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko. vitaminler (A , B , B2, B3, D)



    Faydaları: Keçiboynuzu pekmezi vücudu güçlendirici, dinamize edici ve cinsel gücü arttırıcıdır.
    Kansızlık problemleri için kullanılacak en iyi doğal gıdalardan bir tanesidir.


    Gıda kapsamında yer alarak şifalı bitki olarak: Sindirim sistemi bozukluklarında (diare), gastrit,
    karaciğer ve özellikle de akciğer, diş ve diş etleri rahatsızlıklarında, kolestrol düşürücü olarak,
    kas gelişiminde ve de yüksek enerji potansiyeli nedeniyle doğal doping olarak kullanılmaktdır.



    Faydaları:

    Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko.

    * Kalsiyum bakımından çok zengindir (sütün 3 katı)

    * İçindeki E vitamini sayesinde; öksürüğe, gribe, kemik erimesine ve kansızlığa iyi gelir

    * Balgam söktürür,göğsü yumuşatır,bronşları açar, sigara tiryakileri için
    faydalıdır ve nefes darlığına oldukça etkilidir.

    (Alerjik nefes darlığı çekenlere ısrarla keçiboynuzu pekmezi tavsiye edilir.)

    * Yüksek ham selüloz etkisi ile bağırsak rahatsızlıklarına ve gastrite etkilidir.

    Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atarak mide şişkinliğini giderir .

    Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsak parazitlerini temizler.

    Mideye kuvvet verir.

    * Yüksek mineral ve vitamin içeriği ile de diş ve diş etleri üzerinde çok olumlu etkileri vardır.

    * Yüksek doğal şekerler , zengin mineraller (özellikle çinko) ve
    vitaminler (A , B , B2, B3, D) içeriği dolayısıyla doğal güç ve besin kaynağıdır.

    * Yüksek sodyum ve potasyum içeriği sayesinde tansiyon, karaciğer ve akciğer üzerine çok yaralı etkileri bulunmaktadır.

    Kanın zehirli maddelerini temizler.

    *İnsanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında önleme gücüne sahiptir.

    *Kalbe faydalıdır, kalp çarpıntısını önler

    *İnsan vücuduna giren radyasyonu dışarı atar

    Analgesic Ağrı kesici

    Antiallergenic Alerjiye karşı

    Antiasthmatic Astıma karşı

    Antibacterial Bakteri yok edici

    Antibronchitic Bronşite karşı

    Anticancer Kansere karşı

    Antihepatotoxic Karaciğeri toksinden arındırıcı

    Antioksidant Serbest radikalleri yok edici

    Immunostimulant Bağışıklık sistemini güçlendirici

    Antiviral Mikroplara karşı

    Antiseptic Antiseptik

    Cancer-preventive Kansere karşı koruyucu

    Antinitrosaminic Nitrozamin yok edici

    Bronchodilator Bronş genişletici

    Antipolio Çocuk felçine karşı[​IMG]
     
    zrb20, gezgin1907, Rambo16 ve diğer 11 kişi bunu beğendi.
  2. vanmur
    Offline

    vanmur Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    keçi boynuzu pekmezi

    arkdslar bir seyi merak ediorum vg ile uzun suredir ilgilenen bazı tanıdıklar bizim salondan bu pekmezin kuvvet artısı yaptıgı gorusunde ve mukemmel bir enerji kaynagı oldugunu solemektedirler ve antremandan 30 dk once fln alınırsa guc artısı olabilcegini soluyolar hic bu sekilde bunu uygulayan kımse varmı?
     
  3. akekilli
    Offline

    akekilli Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2008
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    165
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Istanbul
    Enerji kaynağı olduğu doğru daha uzun süreli ve dayanıklı antreman çıkarabilirsin ama gücü arttırdığına katılmıyorum.
     
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    vanmur

    Başlığınızı eski bir konu olsa da bununla birleştirdim.
    Birbirleriyle ilişkili konuların tek bir başlık altında toplanması daha faydalı.
     
  5. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    7-8 adet keçi boynuzu 4 dakika kadar kaynar suda bekletilir ve birkaç ay boyunca bu su içilirse tribulus ile aynı etkiyi gösteriyormuş.geçenlerde bir profesör bunun açıklamasını yazdı.enerji için ise kuru karanfili kaynatıyorsunuz ve içiyorsunuz.özellikle halsizlik belirtilerine iyi geliyor dedi.
     
    murinyo bunu beğendi.
  6. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Ben keçiboynuzunun kendisini yiyorum.
    Siyah renkli fasulye gibi ve tatlı.
    Kurutulmuş meyve gibi.

    Tatlı krizi zamanlarında baklava veya çikolataya saldıranlara keçiboynuzunu öneririm.
    Gerçekten çok lezzetli ve yararlı.
     
    luciano bunu beğendi.
  7. luciano
    Offline

    luciano Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    124
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    Keçiboynuzunun faydaları tartışılmaz. Diyet döneminde tatlı krizinde 3-4 adet keçiboynuzu yiyorum. Acaba kan şekerini etkiler mi? bazen fazla kaçırdığım da oluyor. Mesela 5-6 tane yesek kan şekerine olumsuz etkisi olur mu?
     
  8. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Keçiboynuzunun besin değerlerine şuradan ulaşabilirsiniz:
    http://www.besinler.net/nutrdetails.aspx?NDB_Num=51257

    Doğal meyve şekeri içerdiğinden şeker hastalarının da abartmadan tüketmelerine izin veriliyor.
    Şeker hastası olan babam abartmadan tükettiğinde kan şekeri değerlerinde kayda değer değişimler yaşamıyor.
     
    luciano bunu beğendi.
  9. gokhan0322
    Offline

    gokhan0322 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2009
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    güzel konu, antreman öncesi alınırsa faydası olur ;)
     
  10. NBA
    Offline

    NBA Yeni Üye

    Katılım:
    11 Mart 2007
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    __ NBA ACTİONS__
    Diyette alıyorum ben ama dieti bozmasından korkuyorum günde 3-4 adet alınaibirmi acaba dieyeti etkilermi ?
     
  11. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    Pekmezi nasıldır ? Saf şeker katıyorlar mı ? %100 doğal yazanlar var ama ne kadar güvenilir bilemiyorsunuz. Var mı aranızda pekmezini kullanıp farklılık görenler ?
     
  12. folfos
    Offline

    folfos Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2006
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    keçi boynuzunun bir l-arginin kaynagı oldugunu okumustum acaba bu konu hakkında bilgisi olan varmı?
     
  13. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    pekmez gücü arttırır bunu belirtmek isterim karaciğer enzim üretmeden hücrelere taşınacağı için anında enerji verir ama ben pek kullanamıyorum ya aramadığımdan yada aklıma gelmediğinden ben baldan şaşmıyorum pekmezle aynı işlevi görüyor.

    keçiboynuzu yazılarını okudum içerik miktarları rakamsal olarak değil.

    bu yazdıklarınız cipsdede olabilir.

    İnsan vücuduna giren radyasyonu dışarı atar ( anlam veremedim nasıl soğurur anlamadım)

    Kanın zehirli maddelerini temizler ( bu görev böbreğin olsa gerek )

    İnsanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında önleme gücüne sahiptir (literatüre bir maddenin girmesi için 20 yıl denemiş olması gerekir. ki 1990 da kb ile tedavi sonuçları kayıtlarda noksandır.)

    bu maddelerden anlaşılacağı üzere ehil kişilerce yazılmadığı belli oluyor itibar etmiyorum.
     
    Kadirzm45 bunu beğendi.
  14. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    etkisini bugün hissettim,gerçekten iyi enerji veriyor.bugünkü programıma ekstradan hareketler eklediğim halde kendimi çok yorgun hissetmedim,5 yemek kaşığı pekmezi suyla karıştırarak içtim
     
    ahmetkb bunu beğendi.
  15. ahznlich
    Offline

    ahznlich Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    pekmez dersen, ben devamlı kara dut pekmezini kullanıyorum özellikle sabah aç karnına 2 kaşık ve öğlen bide akşam devamlı kullanıldıgı sürece ve kesinlikle şeker kullanılmıyo kara dut pekmezi tatlı zaten spor yaparken enerji açısından çok belirgin fark var.
     
  16. JuN1oR-BuilD3r
    Offline

    JuN1oR-BuilD3r Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2010
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    283
    Ödül Puanları:
    73
    Ben Ginseng Takviyeli Keçi Boynuzu Pekmezi Tüketiyorum 2 kavanoz oldu nerdeyse ama hiç bişey anlayamadım :D
     
  17. murad1
    Offline

    murad1 Üye

    Katılım:
    1 Mart 2010
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Spora başlamadan önce tüketiyordum. Şimdi deneyeceğim. O zamanlar fark hissediyordum.
     
  18. mamossa
    Offline

    mamossa Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    yemek yemek
    Yer:
    Albania
    antrenmanlarıma 4 ay ara verdikten sonra tekrar başladım 1 hafta hamlık attım daha sonra keçiboynuzu pekmezi aldım ve 2. haftamda eski kaldırdığım ağırlıklara yakın değerlerde ağırlıklar kaldırdım şiddetle tavsiye edebileceğim bir ürün. antrenmandan 30 dakika önce 2 tatlı kaşığı almanız yeterli olacaktır. keçiboynuzu sizi kanatlandırır :)
     
  19. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.553
    Ödül Puanları:
    123
    antreman öncesinde basit şeker tüketimi hatalı ve yanlış bir şey. Kan şekerinde bir düşme yaşandığı zaman ağirliklar altında bayılmak dahil mumkun. ayrıca açığa daha fazla CO2 gazı çıkar ve buda yorgunluk demektir.

    Antreman öncesinde en iyisi 2-3 saat evvel meyve püreleri kepekli makarna bulgur pilavı yulaf gibi besinleri kaliteli proteinlerle tüketmek.

    Antremandan 30 dakika evvel yapılacak en iyi şey bir fincan türk kahvesi içmek. Adrenalinde belirgin bir artış yaşanır ve çok rahat idman yaparsınız.

    Antreman sonunda keçi boynuzu pekmezini tüketmeniz daha iyi olur. Böylece kaslarınızı hızla beslersiniz. yani kaslarda tükenen glikojen yerine süratle konur.

    Kesinlikle 2 kaşık pekmez kan şekerini çok hızlı yükseltir çok tehlikeli bir durum bu. 100 gramdaki karbohidrat oranı 89-90 arasında. Buda yarım saatte kan sekerini 190-200 lere çıkarıyor. Kan şekeri düşerse eğer 60-70 lere bayılmalar ve baş ağrısı kendını baş gösterebilirir. Soğuk titreme terleme aşırı çarpıntı durumu oluşabilir. Baş ağrısından duzgun idman yapamayabilirsiniz.
     
    Son düzenleme: 14 Kasım 2010
  20. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    Valla ben sütün içine pekmez koyup içiyorum antrenman önceleri bana enerji veriyor acayip.Pekmez,pekmez,pekmez ;)
     

Sayfayı Paylaş