MuayThai Merak saldım?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve HughJackman tarafından 14 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. HughJackman
    Offline

    HughJackman Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2010
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Merhaba arkadaşlar bodybuilding sporunda bazı özel nedenlerden dolayı çok büyük hayalim olan musabıklıgı gerçekleştiremiceğim.Bende güzel bi vücut ile dövüş sanatlarına yönelmek istedim ve muay thai çok hoşuma gitti.Muay Thai yapmak istiyorum ama sağlam bi vücududa yanında istiyorum.Tabi bu sporda esneklik ve hız çok önemli bu konular dikkate alınarak fit bir vücut için nasıl bir antrenman yapabilirm yardım edebilcek var mı?
     
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Muay Thai kursu alacağın yerdeki hocaların yönlendirmesi bence daha mantıklı :) Tabi burada arkadaşlar da yorumda bulunabilir ama kursu alacağın yerdeki hocalar cidden bu işi biliyorsa nelerin gerekli olduğunu nasıl antreman yapman gerektiğini sana söyleyebilirler.
     
    HughJackman bunu beğendi.
  3. HughJackman
    Offline

    HughJackman Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2010
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Ankarada gidebilceğim çok az seçenek var galiba öyle zannediyorum.Birde sizlerden bilen varsa bana yardımcı olabilecek varsa bu konuda çok güzel olur.Keçiören ve çevresinde_?
     
  4. thebky
    Offline

    thebky Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    476
    Beğenileri:
    170
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    Bende 2 yıldır muaythai yapıyorum.Eger ciddi anlamda düşünüyosan.VG ile muaythai yi birlikte yapma.Yavaşlarsın.Ve bu sporun özünde zayıflık atletik olma çeviklik yatıyor.Ama boks yapabilirsin VG nin yanında ;)
     
    HughJackman bunu beğendi.
  5. derkrieger
    Offline

    derkrieger Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sık sık meşgul olurum. yazar-çizerim
    Yer:
    Ankara, Afyon, Viyana ve diğer yerler...
    Ankara'da Cüneyt hoca var, zannediyorum soyadı Kılıç idi, oldukça başarılı ve de genç bir hoca.
    Batıkent'te Şahin Eroğlu var, başarılı bir başka hoca da o.
    Bir e Caner hoca var ama o GaziOsmanPaşa tarafında sana biraz ters zannediyorum.
    bak ne buldum;
    :)

    http://www.mucadelesporlari.com/thread-1045.html
     
    HughJackman bunu beğendi.
  6. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    boksla kick boksla veya benzer sporlarla body yapılır ama hafif agırlıklar ve tekrar sayıları biraz fazla olmak şartıyla vede haftada 2 günü aşmamak kaydıyla.
     
    HughJackman bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş