Muay Thayi Antrenmanı

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve usat07 tarafından 7 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. usat07
    Offline

    usat07 Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben muay thayi yapıyorum derecelerimde var 1 ay sonra milli takım seçmesine gideceğim teknikte çok iyiyim ama güç konusunda bazen sıkıntı yaşayabiliyorum ve eğer seçilmek istiyosam bu sıkıntıyı aşmam gerekiyor aslında güçlü biriyim ama yinede daha iyisi olmam lazım bu sayfada birkaç yerde Patlayıcı Güç Antrenmanı yapılması gerektiğini söylediler bu anternman çeşidini evde nasıl yapabilirim bana açıklarmısınız
     
  2. Bodyturkey
    Offline

    Bodyturkey Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2010
    Mesajlar:
    795
    Beğenileri:
    243
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Organizatör
    Yer:
    İstanbul/Kadıköy


    Bunu izleyerek bakabilirsin detaylı anlatımı yazıyla nasıl yapılır bilemedim göstermem gerek ama bu yeterli gelecektir daha yeni seçilmelere katılacak biri için başarılar ;) Videonun devamını üzerine tıklarsan yanlardan bulabilirsin.
     
  3. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Ertan hocanin videoları bayagi ise yariyo bos kaldigim gunlerde yapiyorum ama patlayici guc geliştirmesinden bi yana dayaniklilik asiri derece geliştiriyor

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. usat07
    Offline

    usat07 Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    sağolun teşekkürler
     
  5. Bodyturkey
    Offline

    Bodyturkey Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2010
    Mesajlar:
    795
    Beğenileri:
    243
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Organizatör
    Yer:
    İstanbul/Kadıköy
    Rica ederim kardeşim başarılar
     

Sayfayı Paylaş