Muay thai için germe hareketi yaparken bacaklarım titriyor

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Iboemre tarafından 1 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Iboemre
    Offline

    Iboemre Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    SA beyler ben 3hafta sonra MMA ya basliycam, haftada 3gun muay Thai çalışcam ama başlamadan önce high kick Atabilmek için esneme hareketleri yapıyorum bazı hareketlerde bacaklarım aşırı derecede titriyor sebebi ne olabilir nasıl düzelir.. Yardım
     
    Iboemre, 1 Ocak 2015
    #1
  2. Iboemre
    Offline

    Iboemre Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Yardım beyler lütfen
     
    Iboemre, 1 Ocak 2015
    #2
  3. bigbaby
    Offline

    bigbaby Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Broker
    Yer:
    istanbul
    cevabı kasların high kick atacak kadar esnek değil biraz daha çalış
     
    bigbaby, 24 Ocak 2015
    #3
  4. Iboemre
    Offline

    Iboemre Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Esneme hareketleri nde titriyor tekmede değil
     
    Iboemre, 30 Ocak 2015
    #4
  5. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Pilates yapmanızı öneririm, faydası dokunur
     
    BLAST, 30 Ocak 2015
    #5
  6. darius98
    Offline

    darius98 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Eğer vücudun üstesinden gelebileceğinden daha fazla yükleniyorsan titrer tabi.
     
    darius98, 3 Şubat 2015
    #6
  7. dalgarome
    Offline

    dalgarome Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    nerede başlıyorsunuz mma e
     
    dalgarome, 3 Şubat 2015
    #7

Sayfayı Paylaş