Mr.Olympıa Pro L-carnıtıne

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Crixa tarafından 25 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Crixa
    Offline

    Crixa Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    perfums
    Yer:
    Ankara
    Spora başladım 3. gündür kullanıyorum hocam tavsiye etti inşallah güzel etkisi olur .
    L Carnitine 1400 mg

    C Vitamine 200 mg

    Taurine 200 mg

    Caffeine 100 mg
     

    Ekli Dosyalar:

  2. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    c vıtamını meyveden alabılırdın ama kılo sıkıntında varsa vucud ıcın gereksız meyve zzaten vücud meyve şekeri felan dinlemeyip ciğerde depoluyor.o yuzden bu ıyı bır seçim, kafeınde var sanırım.hayırlı olsun.
     
  3. Crixa
    Offline

    Crixa Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    perfums
    Yer:
    Ankara
    95 kiloyum vücut geliştirmeye 2 sene aralık verdim vücutda göbek tarafları yağlandı altlar iyi şimdi spora başladım 3 gündür gidiyorum l cartine kullanıyorum.ayriyettn diyet yapıyorum 1 aya düzeltirim inşallah vücudu
     
  4. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    inşallah kardeşim, başarılar dilerim umarım hedefine ulaşrsın.
     
  5. astarabistan
    Offline

    astarabistan Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Dostum nereden aldın o lcarnitine yi.
     
  6. Crixa
    Offline

    Crixa Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    perfums
    Yer:
    Ankara
    Hocam spor salonundan aldım istersen nerden getirdiğni sölerim
     
  7. astarabistan
    Offline

    astarabistan Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    bana internetten link lazım ya
     
  8. Crixa
    Offline

    Crixa Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    perfums
    Yer:
    Ankara
    Bugün 15 gün oldu spor yapalı . 97 kilodan 91 kiloya düştüm 6 kilo verdim günlük 1 saat kardio 350 mekik :)
     
    Rocky_4 bunu beğendi.
  9. Rocky_4
    Offline

    Rocky_4 Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2013
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    diyet programınızı da yazarmısınız ne yiyor içiyorsunuz?
     
  10. Crixa
    Offline

    Crixa Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    perfums
    Yer:
    Ankara
    image.jpg Sabahları selva nın buğday ruşeymini yiyorum omlet yaparak oglen spor oncesi 1 yesil elma. Spordan cıkınca ogle yemegı olarak tavuk gogus bol salata ayran veya yogurt yiyorum. Aksam salata yıyorum bazen ıspanak sebze yrmegı yıyorum.kısacası hayatımdan abur cubur yag beyaz ekmek cıkarınca kılo verılıo günlük 1600 2000 kalori aliom :)
     
  11. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    oyş lif fena :D
     

Sayfayı Paylaş