Motivasyonun böylesi düşman başına :)

kim ne derse desin göbekli olup yüzün çok yakışıklı olsada bütün karizman havan gidiyor ama ortalama tipsen fit vücutlu isen bir karizma geliyor insanın üzerine bakın jason statham ve sylvester stallone'ye tip çok yok ama fizikleri iyi olduğu için karizmatikler

 

Hiç motive olmadım açıkcası 8 aydır tatlı yemıyorum canım nasıl cektı yav varya

 

Cok motive oldum gercekten

Cheat meal denilen bir olay var. Kendinizi odullendirmenizin bir zarari olmaz yarari olur. 15-20gunde bir istediginiz seyleri yiyin. Hem vucudu sasirtmis olursunuz hemde mutlu olmus olursunuz

 

Ödüllendirmemi pizza hamburger iskender tarzında yapıyorum sıfır şeker politikası izliyorum şeker çok gereksiz birşey ya yağdan zararlı edindiğim bilgilere göre en çokta yaş pasta ile antep fıstıklı kadayıfı özledim anasını satıyım

 

Kesinlikle oyle. Vucut hicbir sekeri tanimaz hepsine ayni muameleyi gosterir. Hepsi zarar ama eger caniniz o kadar cok istiyorsa onlardan biriyle kendinize odul verin omuzlarinizi kabartarak yiyin. Emin olun zarardan cok faydasini gorursunuz

 

benim cheat meal im pazarları 1,5 acılı adana

 

Yapma bunuu yapmaa ya

 

Yapmazsam anında bırakırım sporu bench press te bile son sette pazarki kebabı düşünüp motive oluyorum ))


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

Eyvallah


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

Jason neyse de, Stallone'nin kassız hali bile karizma.

 

Kebap candır. Bizde Adanalıyız biliyoruz.