Moralim çok bozuldu

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve cemacun tarafından 12 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. cemacun
    Offline

    cemacun Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar arkadaşlar.Geçen hafta doğru düzgün triceps antremanı yapamamıştım.üstünden tam 7 gün geçti ve ayağıma düşen dumbbell yüzünden yürüyemiyorum bugün de gidemiycem,neredeyse 2 haftadır doğru düzgün triceps antremanı yapmış değilim ve bölge küçüldü gibime geliyor:(sizce ne yapmam lazım toparlamak için
     
  2. CriticaLife
    Offline

    CriticaLife Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2010
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    üzülme bir an önce kendini toparlamaya bak vucudunu daha çok yorma. zaman ve sabır.
     
    cemacun bunu beğendi.
  3. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  4. devilish
    Offline

    devilish Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    sen burdakilerin önerilerine gülüyor ve umursamıyordun şimdi ne olduda yine soruyorsun
     
  5. cemacun
    Offline

    cemacun Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    aferin sana çok güzel tespit.yardım edecekseniz edin etmiycekseniz boş mesajlar atmayın.önerilere gülüyordum çünkü her önüne gelen girip rasgele mesajlar atıyordu.Gerçekten bilgili kişilerden yorumlar bekliyorum.Bodye başlayalı 1 hafta olmuş kişilerden değil
     
  6. Bluediver
    Offline

    Bluediver Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ISTANBUL/BURSA
    2 hafta dedigin hic birsey, 2 hafta dinlenme olmus sana, arada vucuda boyle sureler vermek gerek. Duzelince devam edersin bunu kafana takarsan daha kotu bosuna strese giriyorsun, streste kaslarina negatif yonde etki eder.
     
    cemacun bunu beğendi.
  7. cemacun
    Offline

    cemacun Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    sağol bluediver içimi rahatlattın zaten sorunum büyük ölçüde pskolojik.kısa sürede eski hale kavuşurum değil mi?:eek:
     
  8. Bluediver
    Offline

    Bluediver Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ISTANBUL/BURSA
    Formuna kavusamaman icin hic bir sebep yok, zaten sakatligin ayaginda sanirim dumbell dustugu icin, kolunda bir sakatlik yoksa problem olmaz. Ayrica iki haftada formdan dusulmez, sana oyle gelmistir :D, bende gidemesem bir kaç gun kuculmusum gibi hissediyorum.
     
    cemacun bunu beğendi.
  9. cemacun
    Offline

    cemacun Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    aynen ya .bu body hakkaten bağımlılık yaratıyor işte 2 gün gitmiyim bicepsler iğrenç gözüküyo gözüme halbuki bir ölçüyorum 1 cm almışım bile:D
     
  10. devilish
    Offline

    devilish Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    : ) burdaki en saçma yorumu yapandan bile daha yetersizsin bence
     
  11. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
  12. Samet22
    Offline

    Samet22 Yeni Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2010
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    0
    bilginin kaynağı nedir sence ? yad bir bilgiyi doğru kabul etmen için, bilgiyi veren üyenin avatarında büyük bir resim bulunması yeterlimi? ben olsam senın hıc bır mesajına katiyyen, zerre kadar yardım etmem.
     
  13. xOrhanx
    Offline

    xOrhanx Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    0
    Çalısıyorum çalısıyorum olmuyo sokagı dönüyorum sisen kaslarım poff diye iniyor.Şaka bir yana bodybuilding hakikaten böyle bir spor gelisim yavas oldugu icin sürekli kücülüyormus hissi yaratıyor en mantıklısı olabildigince aynaya bakmamak:D
    Samet sana da güzel bir avatar resmi ayarlayalım:D
     
  14. jormakka
    Offline

    jormakka Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2010
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    Frankfurt am Main
    Kas Gelisiminde Memory Effect diye birsey var, yani bir kasi bir kere gelistirmissen, ne kadar ara verirsen ver tekrar calisarak hemen hemen ayni seviyeye geri dönebilirsin. Fakat 2-3 hafta arayi dert etmene gerek bile yok.
     

Sayfayı Paylaş