moralim çok bozuk

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve valaroma tarafından 18 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. valaroma
    Offline

    valaroma Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sağ elimin ilk 3 parmaginda gucsuzluk nedeniyle doktora gittim. MR cekilmesini istedi, temiz cikti. Daha sonra emg yapildi ve "sağ median sinirin pronotor terese dalını vermeden önce parsiyel aksonal dejenerasyon" sonucu cikti. Doktor sanirim agirlik calisirken fazla zorlamissin dedi. 1 ay boyunca elini fazla kullanma %90 kendiliginden gecer, gecmezse ameliyatla orayi acariz dedi. Anladigim kadariyla kas altindan gecen siniri sıkıstırmıs. MR da konuyla ilgisi olmayan boyun duzlesmesi cikti bir de. Bu sporu birakmak istemiyorum ama moralim cok bozuk :(
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    hepimiz ufak büyük sakatliklar gecirerek bu sporu sürdürdük,bukadar karamsar olmana gerek yok,yazdiginda bircok tibbi terim olup anlamasakda doktorunun en son söyledigine dayanarak. cokda kötü bisiy oldugunu sanmiyorum
    Gecmis olsun
     
  3. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Keşke eldiven kullansaydin

    I believe in Fitness
     
  4. valaroma
    Offline

    valaroma Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Tesekkurler. Bakalim ne olacak

    Hocam zaten eldiven kullaniyorum, onla alakali oldugunu sanmiyorum
     
    Bekci bunu beğendi.
  5. ersin321
    Offline

    ersin321 Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaldirabileceginden fazla agirlik kaldirmayin doyolar antrenorler , millet hala sekil yapmanin pesinde .kardesim sozum sana degil gecmis olsun
     
  6. FoReVeR_S.F
    Offline

    FoReVeR_S.F Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    gerekirse 1 ay ara verirsin sadece bacak ve kosu yaparsın saglık en önemlisi geçmiş olsun.
     
  7. valaroma
    Offline

    valaroma Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam salona gidemedigimden evde calisiyorum sekil yapmak degil kendimi fazla zorladim sanirim. Tesekkurler
     
  8. ersin321
    Offline

    ersin321 Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Evde calistigini yazmissin gordum sozum sana degil , yinede gaza gelmemek lazim daha buyuk sakatliklarda yasaniyor bu sporda ozellikle vucut yorgunken ve antremandan once isinmamak sebep veriri cogunlukla ,once saglik diyorum ben kardesim bu zaman zarfinda bos durma calis spor iyidir saglam kafa saglam vucutta bulunur .
     
  9. valaroma
    Offline

    valaroma Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Haklisiniz hocam, tekrardan tesekkurler.
     
  10. ersin321
    Offline

    ersin321 Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Onemli olan antremandan sonra calistigin bolgede pamp hissi yasaman bunu yasiyorsan dpgru yoldan n me zamanki pamp hissi yasamiyorsun o zaman agirlik arttirabilirsin . Bu spor zaman isteyen bir spor calisican beslenicen sabir edicem emin ol karailigini alirsin .
     
    valaroma bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş