Mma dan sonra fitness ve genetik

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve UZİKONİGRASSE tarafından 4 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. UZİKONİGRASSE
    Offline

    UZİKONİGRASSE Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    220
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar abilerim kardeslerim 16 yasindayim 1.85 boy 78 kiloyum guvercin gogus sıkintım var ama ileri duzey degil mma yaptim daha once 3 sene ama hic fitness vs yapmadim sakatlik gecirdim ve mmayi birakmak zorunda kaldim ve fitness ve yuzmeyi onerdiler vucudum genetigi nasil sizce ne kadar surede sekillenirim yag oranim biraz yuksek biliyorum onun disinda nasil bi antrenman nasil bi diyet vs onerirsiniz artik profesyonel olarak bu isi yapmak istiyorum tesekkur ederim simdiden kollarim 36cm belim biraz kalin rahatsizim inceltmek istiyorum ve gogusumu guvercini duzeltmek istiyorum
     

    Ekli Dosyalar:

  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.290
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Kollar cok kalinmis kesin incel onlari...benim tavsiyem bu yonde olur..
     
  3. UZİKONİGRASSE
    Offline

    UZİKONİGRASSE Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    220
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kollarim kalin degil ki :D 36cm felan hic fitness yapmadim dalga gecer gibi dedin de bide neden inceltiyim sence? :)
     

Sayfayı Paylaş