minosetten 3 saat sonra bcaa ve protein tozu almak?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ahmetsakar tarafından 27 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ahmetsakar
    Offline

    ahmetsakar Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    istanbul
    evet arkadaslar dedıgım gıbı cok kırgındım mınoset aldım fakat suan enerjım yerınde mınosetı alalı 3 saat oldu nerdeyse sımdı 2 olcek bca ve 2 olcek whey ıcıcem eger gıdersem fıtnassa ne yapmalıyım sızce kullanıyımmı yoksa yarınmı gıdeyım fıtnessa
     
    ahmetsakar, 27 Şubat 2013
    #1
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.657
    Beğenileri:
    4.430
    Ödül Puanları:
    123
    Parasetamol içerikli ilaç aldığınıza göre gribal vb. bir rahatsızlığınız (veya başlangıcı) var gibi. Bende çok defa hastalık başlangıcı dönemlerimde idman yaptım . Beslenmem ve vücut direncim kuvvetli olduğu için bende bir problem olmadı fakat sizde de olmaz demek zor.

    Bence en garantisi bu dönemleri istirahat ile geçirmek olucaktır.
     
    BeachBoy, 27 Şubat 2013
    #2
  3. ahmetsakar
    Offline

    ahmetsakar Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    istanbul
    idmanımı yaptım supplementlerımı aldım ınsallah bır tatsızlık cıkmaz tesekkurler genede bench_O
     
    ahmetsakar, 27 Şubat 2013
    #3

Sayfayı Paylaş