Miletde 6 veya 8 tane baklava var bende 4 tane neden ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tunerboy tarafından 20 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Evet erkadaşlar başlıktanda anlicanız gibi karın kaslarımda 4 tane baklava diye tabir ettiğimiz kastan var ama bakıyorum çoğu body cilere 8 tane baklava çıkmış adamdan bende neden 4 tane var genetik olabilirmi acaba ?.
     
  2. Powertattoo
    Offline

    Powertattoo Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body Art
    Yer:
    Ayvalık
    Genetik olabileceğini sanmıyorum kardeşim . Zamanla olur heralde
     
    tunerboy bunu beğendi.
  3. PinusNigra
    Offline

    PinusNigra Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2008
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    28
    özellikle alt karın kaslarını belirginleştirmek zordur.sanırım senin görünmeyen dediğin kaslarda alt kısımdaki karın kasları.bu biraz yağ durumuyla alakalı olabilir biraz da o kısmı çalıştırma yoğunluğuna bağlı bir durumdan olabilir.düzenli antrenmana devam edersen bir süre sonra o kaslarda belirginleşir.
     
    tunerboy bunu beğendi.
  4. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    B
    kardeşim aynen dediğin gibi alt karın kasları boş. Peki alt karın kasları için hareket olarak 1 kaç link veya program yazarmısın sana zahmet ?!
     
  5. Du Hast
    Offline

    Du Hast Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2010
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Leg Raise hareketini artırarak bunu sağlayabilirsin.
     
  6. Psychosocial
    Offline

    Psychosocial Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
  7. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    4 tane varsa ne istiyon daha bende 2 tane yok :(

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:55 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:43 ----------

    2 videodakilerini yaptım sonunda yaptığı hariç şuan karnımda çok kötü ağrı var heralde işe yarıyor
     
  8. silyum
    Offline

    silyum Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    %9 yag oranım var alttakıler gozukmuyor ya da cıkmıyor toplamda 4'u gecemedım. ya yag oranı dahada dusuk olacak ya da genetık deyıp takmıcaz :)
     
  9. HeartBreakerBoy
    Offline

    HeartBreakerBoy Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Hacı büyük ihtimalle senin baklavanın ilk iki tanesi göğüsle birleşmiş olabilir bende de aynı sorun var göğüs yağları eridikçe ve karın kaslarının üst bölümünü çalıştıran hareketleri yaptıkça en üstteki iki baklava dolgunlaşıp belirginleşecek. ama eğer böyle bir sorun yoksa göbeğin üzerindeki 2 baklava fazla yağlı olduğundan belirgin değildir. Saygılarımla..
     
  10. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
    _________________
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş