midemdeki yaglanmadan nasıl kurtulurum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cb tarafından 2 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. cb
    Offline

    cb Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar merhaba öncelikle boyum 186 kilo 80 ama 4 ay once 67 kg dum 1 aydır bb e basladım bel bolgemdeki yaglanmalardan kurtulmak istiyorum fakat kg vermeden bunu yapmam mumkunmu
    ölculerim
    bel-94
    gogus-98
    omuz-114
    kol-31.5

    yardımlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum
    tesekkurler
     
    cb, 2 Mayıs 2007
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    öncelikle forum u oku.tüm sorularina cevaplar forumda var.
     
    saydam, 2 Mayıs 2007
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş