Mide büyümesi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve merterturk34 tarafından 24 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. merterturk34
    Offline

    merterturk34 Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2012
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Herkese iyi akşamlar ben kilo almak için bayağıdır ugrasıyordum ve sonunda 10 kilo aldım ve 2.5 ay içinde aldım bu kiloyu göbek yok göbekte yağ fazla yok ama mide büyüdü yani yağ çok az 4 pack belli oluyor midemi nasıl küçültebilirim sizden yardım istiyorum şimdiden teşekkürler :(
     
  2. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    oturarak yemek yiyeceksiniz hatta sol dizinizi kırıp karın hizasında tutup yemelisiniz. aksi halde aniden küçülmesi beklenemez.
     
  3. merterturk34
    Offline

    merterturk34 Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2012
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    nasıl yani nasıl bi tavsiye bu :S
     
  4. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    öncelikle anlatmak istediğim mide küçültme taktiklerininden biridir. ya yemeğe su ile başlayacaksınız yada yemek yer iken midenizi baskı altında tutacaksınız.

    görsel olarak bunu size atamadığım için böyle bir uslup kullandım.
    yanlış anlaşılmak istemem.

    sandalyede oturduğunuz an sol dizinizi sol topuğunuzu sandalyeye gelecek şekilde kaldırırsanızı bu baskı oluşmuş olur bir nev'i mide kelepçesi..

    bunun 1 ay tekrarlanması halinde midede kramp ve kasılmalar meydana gelir buda midenizin kendini küçültmeye gitmesine neden olacaktır.

    vucut kendini buna adapte edecektir.
     
    Aranel ve merterturk34 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş