MHP Glutamine-SR

Oldukca kaliteli bir ürün.Bugün 2. 1 kg'lık kutumu aldım, verdiğim parayı tamamen hakediyor.Bodybulding.com da aldığı puan ve yabancı forum sitelerinde de oldukça övülen bir ürün. Maddi imkanı olan arkadaşlara öneririm.

 

karışım sorunu yaşayan varmı ? karıştıkdan sonra beyaz toz gözüküyomu . nasıl karıştırıyosunuz bide ?

 

anrenman öncesi 5 gr bcaa ve 5 gr glutamini aynı shakerda karıştırıp almak mantıkllımı?

 

Uzun suredir glutamine tek Halde kullanmiyordum pek yararini goremedigim icin ve okudugum makaleler yuzunden. Sorun suki 12 saat salinim hakkinda dogrulanma durumu nedir bilimsel bir kanitlari varmi ? Cunku Ben hic bir fark goremedim ve kas agrilarimdada pek bir azalma soz konusu degil

 

Gayet basarili.Mhp nin kreatinide basarili.Kullanin bence .Pisman olmazsiniz.Mhp bu isi biliyor ve iyi yapiyor.

 

uyurken alınan proteni anlamıyorum uykudavücutsindirim yapma istemez.yapanıda geç yapar ve direkt yağa dönüştürür gibime geliyor.

 

glutaminini yanında b6 vitaminiyle birlikte kullanın diyor bunun en doğalı armuttadır armut b vitaminleri olarak zengindir b6 b12 vs . armut yemenizi öneririm içtikten sonra

 

Arkadaşlar yeni aldım bu ürünü. Ayrıca Weider CFM whey kullanıyorum; ama bitmek üzere. Ultimate Prostar %100 ya da Dymatize İso 100 almayı düşünüyorum hangisini önerirsiniz. Bir de BCAA almayı planlıyorum 3'ünü beraber kullanmayı planlıyorum. Mhp'nin BCAA'sını tavsiye eder misiniz? Teşekkür ederim...

 

Paylaşım İçin Tşkler

 

MHP markasının bu ürününün gerçekten kaliteli olduğunu düşünüyorum. Ülkemizde çok bilinmiyor tek eksi yanı bu. 300 gr ve 1kg lık çeşitleri mevcut. Kullanmanızı tavsiye ederim
1000 Grams
Serving Size1Scoop(6g)
Servings Per ContainerApprox. 167
Amount Per Serving

% Daily Value​

Calories

25​

Pharmaceutical Grade L-Glutamine

5g†​

Patented Sustained Release Micro-Feed Technology™

1g†​

Low Di Glucose Polymer Matrix, MicroTex Hydrogenated Vegetable Oil, Soy Lecithin.
† Daily Value not established

 

Bu ürünü yatmadan almak daha mantıklı bence.spor sonrası normal çabuk karışacak glutamine alınması daha doğru ? Yanlışmıyım

 

Ürün tanıtımında hızlı emildiği ve %90'nının 1 saat içinde kullanıldığı yazıyor. O yüzden BCAA metabolizmasını desteklemek için antrenmanlardan önce alınması tavsiye ederim. Antrenmandan önce 10gr, antrenman sırasında 10gr ve sonrasında 10gr alabilir ya da antrenmanlarınız sırasında başka takviyelerde kullanıyorsan bu miktarı 5gr a düşürebilirsin. Antrenman yapmadığın günlerde kandaki glutamin miktarı artışını sürdürmek için en az 5 gr. glutamini alabilirsin.

--- Mesaj birleştirildi, 18 Eylül 2014 ---

Glutamin BCAA lar ile birlikte kullanıldığında kas kütlesinin ve performansın büyük ölçüde artmasını sağlar. Amonyak miktari, böylelikle glutamin doğrudan BCAA metabolizmasını etkiler. Ayrıca dışarıdan alınan glutaminin mTOR sinyalleri ilk olarak BCAA lara (özellikle lösin) ihtiyaç duyar. BCAA ile glutamin in birlikte alınması kas ve performans artışına yardımcı olur. Bu yüzden birlikte kullanabilirsin. Ayrıca MHP nin BCAAsında B6 vitamini de var.

 

birlikte kullanabilirsin

 

BCAA Matrixte birlikte , demekki kullanılabiliyor

 

Siparis verecegim bu urunu ama 300 gr mi 1000 gr mi kararsiz kaldim

 

Arkadaşlar, bugün yarın bu ürünle birlikte scivation xtend bcaa almayı düşünüyorum. Sormak istediğim,
ayrıca gaspari aminomax 8000 gibi kompleks bir amino da almalı mıyım, almam gerekiyorsa ne şekilde kullanmalıyım?

 

Ekstra bir aminomax kullanman gerektiğini düşünmüyorum. Bir de Scivation içerisinde zaten glutamin mevcut , yerinde olsam daha farklı kombinler düşünürdüm. Günlük 5 gram glutaminin ihtiyacı karşıladığı yazıyor her yerde , fazlası atılıyor. Ben BCAA Matrix kullanıyorum. Hardline'ın ürünlerinden doğrusu memnun kalmadıklarım oldu. Ama BCAA Matrix kullanmaya değer. BCAA , glutamin içeriği var. Ayrıca taurin ve az miktarda whey vs. de içeriyor. Kafanı karıştırmak istemem tabi scivation ve mhp glutamine de gayet iyi br kombin. Alternatif olarak söylemek istedim.

 

Sütle ve suyla tadı çok berbat.Yalnız öyle kötü bir tadı var ki meyve suyuna girse onu da bozar.Etkisini görürseniz umursamayın ama.No pain no gain...

 

Benim sorumada bakar misinz ya

 

Arkadaşlar tadı berbat demişsiniz. Bende bugun kullanmaya başladım. Kokusu hamur içine atılan vanilya gibi. Tadıda hardline ın tadından biraz daha güzel. Ben direk toz olarak alıyorum. Shake le falan uğraşmıyorum. Acaba bana gelen ürün sahte olabilirmi :S


Sent from my iPhone using Tapatalk