meyve suyu

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ucgenbody tarafından 3 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. ucgenbody
    Offline

    ucgenbody Yeni Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli/İzmit
    arkadaşlar ben 4 gün önce body başladım. body'den çıktığımda çok yorulmuş oluyorum ve canım soğuk içeçek istiyor. body salonumuzun alt katındada market var zaten, ordan cappy meyve suyu alıyorum yağ oranı 0 yazıyor ama yinede size bi sorıyım dedim meyve suları kilo aldırır mı ? (amacım kilo vermek)
     
    Son düzenleme: 3 Kasım 2012
    eco123 bunu beğendi.
  2. uzzman
    Offline

    uzzman Yeni Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2012
    Mesajlar:
    280
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Yanında muz götürüp yesen daha iyi olur, meyve suyundaki basit şeker önerilmiyor.
     
    ucgenbody bunu beğendi.
  3. gokberkgovercin
    Offline

    gokberkgovercin Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2010
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Antrenmandan hemen sonra basit şeker alabilirsin. Antrenmandan 30-45 dk sonra tavuk yersen bir de senin icin süper olur :)
     
    ucgenbody bunu beğendi.
  4. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    ucgenbody ve mehmetanil bunu beğendi.
  5. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    öncelıkle kılo alıp vermek genel alınan kalorı mıktarı ıle alakalıdır harcanandan cok kalorı almak kılo aldırır harcanandan az kalorı almak kılo verdırır. ant sonrasında bsıt seker tüketimi için bu meyve suyundan ıcılebılır. bu arada sunuda unutmayalım yag yakımında yagı tamamen kesmek kılo vermeyı hızlandırmaz aksıne yavaslatır . yag yakımında basıt sekerı sıfırlamak ve karboyu kısmak gerekır.
     
    ucgenbody bunu beğendi.
  6. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  7. ucgenbody
    Offline

    ucgenbody Yeni Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli/İzmit
    muzun tam olarak nasıl bir yararı oluyor?

    peki testoyu hızlandırmak ne işe yarıyor ?
     
  8. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103

    Testoyu arttırmak hızlandırmak kaslanma sürecini hızlandırır.
     
    ucgenbody bunu beğendi.
  9. ucgenbody
    Offline

    ucgenbody Yeni Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli/İzmit
    pekmezden başka bildiğin besin varmı testo hızlandıran ?
     
  10. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  11. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    Herhangi bir besindeki Yağ oranı ile kilo almanın temelde bir alakası yok, merak etme.

    Antrenmandan sonra tüketebilirsin. En iyi tercih olduğu söylenemez ama.

    Tek başına hiçbir besin kilo aldırmaz, verdirmez.
     
    ucgenbody bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş