Meyve proteinleri?

Kestanenin 100 gr sinde 3,narın 100 gr sinde 50 mgr protein bulunuyor bunlar tür olarak ne proteini meyve proteinleri diğerlerinden ayrılıyor mu?

 

bitkisel proteinler. Temel aminoasitlerden bir veya birkaçı eksik oranlarda bulunur.

Kestaneyi kuruyemiş olarak kabul ederim. Protein açısından baklagiller veya tahıllarla kombine edilmeli. (http://www.badgersett.com/chestnut%20faq.html)

nutritiondata.com' a göre Narın 100 gramında 1-2 gram arası protein vardır diyebiliriz. (http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/2038/2) . Fakat amino asit profillerini sunmamışlar. Eksik protein kaynağı bir meyve.

 

nutritiondata.self.com u kullanan bir adet bilinçli sporcu gördüm sonunda =)

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.google.com/search?q=bit...44,d.b2I&fp=65fe59e85b7b1b3b&biw=1366&bih=677

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi