mevcut kombinasyonum

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Mr X tarafından 17 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Mr X
    Offline

    Mr X Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir arkadasim creatine kullanimini 1 ay kullanip 1 hafta ara ver olarak yapacakmis banada oyle yap diyor ben senede 1 ay kullaniminin dogru oldugunu biliyorum yanlislik kimde acaba ?
     
  2. mecnun12
    Offline

    mecnun12 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    38

    creatini nasıl kullanacağına yardımcı olması amacıyla Türkçe alt yazılı
     
  3. Ati Nefer
    Offline

    Ati Nefer Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskişehir

    Mr x offers günlerde bcaa almana gerek yok. Bende optimum bcaa powder kullanmistim 60 servislik olanindan güzel bir seçim yapmışsın.
     
  4. Mr X
    Offline

    Mr X Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    video için teşekkürler ama sordugum soruya cevap alamadım ben kaç ay kullandıkdan sonra kaç ay ara vermeliyim diye sordum
     
  5. swepturex
    Offline

    swepturex Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İhracat
    bildiğim kadarıyla 4-5 hafta kullanıp 1 hafta bırakarak devam edebilirsin..
    ayrıca creatin için en iyi kullanım zamanı da antrenmandan hemen önce ve antrenmandan hemen sonra şeklindedir ama 4-5gr dan fazla olmamalıdır.. tek sefer kullanılacaksa spordan önce alınması en idealidir..
     

Sayfayı Paylaş