Güzel bir topic olmuş kardeş paylaşım için teşekkürler.
yağ yakmak isteyen bir insan mutlaka iyi bir sindirim sistemine sahip olmalı iyiden kastım randımanlı ve hızlı çalışan bir sindirim sistemi. Bir kişi ne bulsa yer kilo almaz diğeri onun yediğinin 10/1 ini yer kilo yapar bunun nedeni metobolizma hızıdır. Bende tecrübelerimi burdan paylaşıyım
metobolizmayı hızlandıran ve yağ yakılmasına yardımcı yiyecekler;
Yeşil Çay
Kahve
Brokoli
Greyfurt
Keten Tohumu
Kayısı
Esmer Pirinç
Kırmızı Üzüm
Nar
Elma
Yulaf
Adaçayı
ayıca yukarıda ki yiyecekler bağırsakların çalışmasına da yardımcı oluyor.
toplumda çok yaygın kullanılan sinemaki bağırsaklarda sorunlara sebep olup sindirim sisiteminize zarar verebilir. Bunun uzun süre hatta mümkünse hiç kullanılmamasını öneriyorum
yanlışım varsa Özür diliyorum
saygılar...thums:
Onur ARSLANTÜRK.
Son düzenleme: 13 Temmuz 2008