MERT--Yaş:19--Boy:1,75--Kilo:70--6.Ayım--Evde Vücut Geliştirme...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve nonstoper26 tarafından 9 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

  1. nonstoper26
    Offline

    nonstoper26 Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2013
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Turizm
    Yer:
    Muğla/Fethiye
    Yaş:19--Boy:1,75--Kilo:70--6.Ayım

    Hiç Salon Tecrübem Olmadı,İlk Başlarda Görüntü Olsun Diye Başladım,Ama İnsan Kendi Vücudunu Tanıdıkça Ne Kadar Sağlıklı Olması Gerektiğini Öğreniyor Allah İzin Verirsede Ömrümün Sonuna Kadar Devam Ettiricem,2 Gün On 1 Gün Off Şeklinde Devam Ediyorum 3.Aydan Sonra Sadece Protein Tozu Kullandım Beslenememe Fazla Dikkat Edemiyorum o Yüzden Vüut Yağım Biraz Fazla Ne Yazıkki Ayrıca Uyku Düzenimde Çok Bozuk :) Şimdilik Olduğu Kadar...Saygılar...

    DSC05787.JPG 20140614_235319.jpg 20140614_235342.jpg 20140722_000910.jpg
     

Sayfayı Paylaş