Merhabalar,yardımcı olursanız sevinirim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Alican Özköylü tarafından 14 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Alican Özköylü
    Offline

    Alican Özköylü Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar,21 yaşımdayım. 17 yaşından 19 yaşıma kadar yarıprofesyonel bir salonda 2 sene bu sporla ilgilenip iyi bir vücut sahibi olmuştum. Bi sorum var,günde ortalama şu anda 80 gram protein alıyorum sırf yemeklerden. Düzgün bir karbonhidrat tuz şeker diyeti yapıyorum,ve spor yapıyorum. Supplement olarak Gaspari aminomax ve burner lcarnitine kullanıyorum,boyum 1.70 kilomun ne kadar olması gerekiyor ? şu anki kilom 72.3 kg. Daha hacimli bir vücut için ne yapmam gerek. Saygılarımla,teşekkürler.
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.201
    Beğenileri:
    3.255
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş