Merhabalar Yaşım 16 İlaç Kullanmaya Başlıcam...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve furkan-Işıker tarafından 7 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. furkan-Işıker
    Offline

    furkan-Işıker Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle selamlar yaşım 16 boy 1.85 kilo 85
    4 aydır evde çalışıyıorum ama artık bir salonda adam akıllı devam ettirmeyi düşünyorum ve ilaç kullancam. ama ilaç kullanırsam kilo alırmıyım kollarım zaten kalın resimdede bakarsanız nerelerde eksiklerim var ? şimdiden teşekkür ederim :)))



    [​IMG]


    [​IMG]
     
  2. xlygan
    Offline

    xlygan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    332
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Supplement ilaç değildir,ek besindir arkadaşlar yardımcı olacaktır sana..
     
    zigbog bunu beğendi.
  3. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    4 aydır ne kadar geliştin biraz daha bunlardan bahsedersen daha sağlıklı cevaplar gelir. Yukarıda arkadaşımında belirttiği gibi ilaçdan kastın steroid değil ise supplementler ilaç değildir destekleyicidir.
     
  4. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    http://www.seslisozluk.com/?word=supplement&from=suplement
    linkine bakarsan ek yardımcı anlamı olduğunu görürsün. kolların gelişkin duruyor olabilir önemli olan ne kadar kaslı ve yağlı olduğu. bazı kadınların kolu 45-50 civarı oluyo sanki çokmu kaslı :) tamamen yağ neredeyse. salonda güzel bi antremana başla hocan sana yardım eder eğer etmezse ilk 2 ay çalıştıktan sonra amino veya whey kullan başlangıç için yeterli olacaktır.
     
  5. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Başlık açmadan önce bu spordaki temel kavramları ve disiplini öğrenmelisiniz.

    Ek besin, steroid gibi kavramları ve kas yapmanın temel mantığını öğrenmeniz ve hedefinizi ona göre belirlemeniz sizin yararınızadır.

    Bu tarz başlıklar yapıcılıktan uzak olduğundan hepimize zarar veriyor.

    Biraz daha hassas olalım.
     
    zigbog bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş