Merhaba

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ELPRESACANARİO tarafından 19 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ELPRESACANARİO
    Offline

    ELPRESACANARİO Yeni Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Boyum: 1.73 Kilom: 72

    Bölgesel yağlanma var ve bu nedenle spora başladım. Koşu bandı, bisiklet filan çalışıyorum ama öğrenci olduğum için düzenli beslenemiyorum.

    2. öğretimim, bu nedenle gecenin bir yarısı akşam yemeği yiyorum :D. O da zaten pratik olsun diye makarna filan oluyor genelde. Sabah da öğlene doğru kahvaltı yapıyorum. Hem tek tip hem de düzensiz beslenmiş oluyorum.

    Sizce hem sağlıklı beslenme hem de fazla kilodan kurtulmak için neler yapabilirim? Ders saatlerini değiştiremeyeceğime göre bu saatlere göre bir programa ihtiyacım var.
     
  2. ryuk
    Offline

    ryuk Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Gecenın bir yarısı makarna yemek bence pek uygun değil başka alternatiflere yönelmelisin
     
    ELPRESACANARİO bunu beğendi.
  3. ELPRESACANARİO
    Offline

    ELPRESACANARİO Yeni Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evet, bence de o saate göre ağır ancak açlığımızı bastıracak en pratik makarna oluyor.

    Makarna yerine ne yiyebilirim? Sabah ve akşam nasıl beslenmeliyim?
     
  4. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş