1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

merhaba

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve snngzl tarafından 19 Mart 2012 başlatılmıştır.

daha ilerisni yapabilirmiyim

Anketin kapanma tarihi 24 Mart 2012.
  1. bicepsleri nasıl büyütürüm

    100,0%
  2. vucuduma göre antrenman programı için yardımcı olurmusunuz

    100,0%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. snngzl
    Offline

    snngzl Üye

    Katılım:
    14 Mart 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar 28 yaş 97 kilo 190cm boy= 9 aylık çalışma sonucu elime geçen vücut bu..önerebileceğiniz bir çalışma programı varmı bicepslerimi biraz daha büyütmek istiyorum önerileriniz ve yorumlarınız için şimdiden teşekkürler..
     

    Ekli Dosyalar:

  2. koromens42
    Offline

    koromens42 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2011
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    38
    Forumda program var araştırırsanız bulabilirsiniz.Saygılarımla...
     
  3. snngzl
    Offline

    snngzl Üye

    Katılım:
    14 Mart 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bölüm yapım aşamasında diyor denedim ama teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş