Merhaba

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve grade tarafından 27 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. grade
    Offline

    grade Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2008
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar Bu Sabah düzenli olarak yaşamaya başladığımı hissettim Sabah Forumdaki Evde Dumbell ile Çalışma Programını Yaptım ve Sigarayı Neden Bırkmam Gerektiğinide Hareketleri Yaparken Hissettim Artık İçmicem Bu Meleti Ve Düzenli Beslenmeye Dikkat Edicem

    Şimdi Sorum Olucak Bir Kaç Tane Boy 1,85 Kilo 64

    1.Düzenli Olarak Her Sabah 7 de spor yapıcam kilo almamda yardımcı oldurmu?
    2.Uykusuz Olarak Yapıyorum Bu sporu gece Çalışıyorum yaptıktan sonrada yemek yiyip yatıyorum uykusuz olmamın zararı olurmu?
    3.Oturarak Çalışıyorum Sizce Çalışırkende Spor Yapmalımıyım
    bench_O
     
  2. born2win
    Offline

    born2win Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    219
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat muh.
    Yer:
    istanbul
    grade.öncelikle sizin adınıza sevindim.radikal kararlar almışsınız.yalnız başlık açmadan forumda arama yaparsanız sadece bu 3 soruya değil daha birçok önemli bilgiye de buradan ulaşabilirsiniz.o yüzden araştırma yapın.
    iyi çalışmalar
     
    diez bunu beğendi.
  3. grade
    Offline

    grade Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2008
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Teşekkürler Kilo Alana Dek Gezicem Bütün Forumu :)dumbelllls
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş